Salute e malattia
Lievito infezioni sono causate da una crescita eccessiva di un unicellulari funghi chiamati Candida albicans . Tipicamente , il corpo mantiene un equilibrio naturale di questa funghi nel tratto digestivo e rettale . Tuttavia, quando questo equilibrio viene disturbato dalla cattiva alimentazione , un sistema immunitario soppresso o cambiamenti ormonali , allora si verificano infezioni varie . Scopri come è possibile prevenire la vaginite , mughetto , eruzioni cutanee e problemi digestivi causati dal lievito. Cose che ti serviranno
Rimuovi dalla vostra dieta tutti gli alimenti che contengono muffe, lieviti e zucchero. Un sacco di cibo contiene alimenti di lievito da usare come pane , ketchup , salsa di soia , aceto , funghi, verdure ricche di amido come le patate , salsa marinara , pasta , alcool , pancetta guarito , arachidi , miele, frutta , patatine fritte e condimenti per insalata .
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mangiare sano cibi ricchi di fibre che scovare lievito. Sia fibre solubili e insolubili scovare le tossine in agguato nel tratto digestivo portando loro attraverso durante la digestione . Mangiare alimenti come farina d'avena , verdure a foglia verde , legumi , riso e cereali integrali . Scegliere proteine fresche su alimenti trasformati come pollo, pesce , tacchino , crostacei e uova .
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Usare probiotici per raggiungere un sano equilibrio all'interno del corpo . I probiotici sono batteri benefici che distruggono il lievito e migliorare il sistema immunitario . Prendi probiotici per l'assunzione di integratori o mangiare cibi che gli alimenti hanno avuto loro aggiunte . Lo yogurt contiene naturalmente l' acidophilus batteri di combattimento lievito. Acquistate yogurt senza zucchero di assumere integratori , ma essere sicuri di memorizzare la vostra bottiglia in frigorifero perché acidophilus deve essere mantenuto freddo per rimanere efficace .
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Indossare abiti larghi se i vostri manifesti lievito infezione stessa come vaginite . I sintomi lievito vaginite includono una scarica bianco , prurito regione genitale e il dolore con la minzione . Questi tipi di infezioni comunemente si verificano in donne soprattutto prima di un inizio del ciclo mestruale o altri fluttuazioni ormonali .
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Mangia supplementi d'aglio , crudo , olio o estratto . L'aglio ha molte naturali proprietà anti- fungine; Pertanto , più si può ottenere all'interno del vostro sistema il più veloce si può sbarazzarsi di lievito. Incorporare l'aglio in pasti . Prendere gli integratori , se odiate il gusto .
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Trattare l'infezione lievito con over-the - counter farmaci . Creme antimicotiche come Monistat , Vagistat o Gyne- Lotrimin in grado di chiarire una infezione vaginale lievito in un trattamento o più giorni . A volte le infezioni da lieviti sono più gravi; lì per un appuntamento dal medico è , al fine di ottenere il farmaco prescritto .
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assumere farmaci da prescrizione come Diflucan . Questa tavoletta orale di solito ha bisogno di una sola dose prima di iniziare a vedere i tuoi lievito sintomi di infezione scomparendo .
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