Infezione del seno Self Help

Infezioni del seno sono una delle infezioni batteriche più comuni che si verificano . Anche se raramente debilitante , possono causare mal di testa , congestione , mancanza di respiro e fatica . Si dovrebbe vedere un medico se si contrarre un'infezione del seno; Tuttavia , nel frattempo , ci sono alcuni trattamenti di auto-aiuto è possibile amministrare . Steam

Un modo per alleviare la congestione e la pressione del seno è quello di inalare vapore. Riempire una ciotola con acqua calda , mettere un asciugamano sopra la testa e piegare sopra la ciotola . Poi inspirate e permettere al vapore di inserire i vostri passaggi del seno . Fate questo per 2-3 minuti.
Aglio

L'aglio ha sia proprietà anti- batteriche e anti- fungine , entrambi i quali possono attaccare la causa principale di un seno infezione . Succo di aglio o aglio compresse sono la scelta migliore per aiutare a scongiurare una sinusite . Questi prodotti possono essere acquistati presso la vostra salute alimentare locale o un negozio integratore nutrizionale . Se questi non sono disponibili , provare a macerazione aglio fresco tritato in una ciotola di acqua calda e inalare il vapore di aglio -merlettato più volte al giorno .
Aceto di mele

Aceto di mele è ricco di potassio , che può contribuire a ridurre la produzione di muco che può causare la congestione durante il corso di una sinusite . Mescolate 2 cucchiai. aceto in un bicchiere di acqua tiepida e bere tre volte al giorno .
Neti Pot

Una pentola neti è apparecchiatura del seno , di pulizia che ha dimostrato di aiutare a chiarire la passaggi del seno di muco e infezioni cura del seno . Acquistare una pentola neti e riempirlo con acqua tiepida . Aggiungere 1/4 di cucchiaino . sale. Inserire il beccuccio della pentola in una narice e delicatamente cominciare a versare . Questo irrigare i passaggi nasali , lavarli di blocchi , particelle estranee e muco . Effettuare questa operazione su una base quotidiana per aiutare a curare un'infezione del seno, e continuano a farlo regolarmente per aiutare a prevenire le recidive.