Home Remedy per Naso che cola &Starnuti

Starnuti causa naso che cola e questo può essere il risultato di allergeni , una malattia , come un raffreddore o l'influenza , o il modo in cui il corpo di rimuovere sostanze irritanti come polvere o polline. A volte può diventare un fastidio se siete in pubblico o se avete una misura starnuti . E 'anche possibile rendere i vostri passaggi nasali gonfie , irritato ( da utilizzare tessuti ) o dolente , anche causando emorragie nasali . Utilizzare Ortica per lenire

Molte persone non si rendono conto dei vantaggi della ortica erba . E 'dimostrato di alleviare l'infiammazione nasale passaggio , la congestione e le sensazioni prurito all'interno del naso. E ' tutte queste cose che portano a starnuti , che a loro volta portano a cola il naso . Ci sono molti modi per prendere ortica e funziona di solito quasi subito . È possibile creare un tè ortica ortica facendo bollire in acqua , poi rimuoverlo . E 'più facile prendere integratori di ortica , anche se ( si trova nei negozi di alimenti naturali ) . Una volta che il naso inizia a prudere o si comincia a starnutire , prendere l' ortica per lenire esso .
Cambiare la vostra dieta

Ci sono elementi naturali è possibile incorporare nella vostra dieta che aiuterà a ridurre starnuti o naso che cola . Questi elementi aiutano a ridurre la quantità di istamina che il corpo rilascia , che è ciò che provoca il naso che cola e starnuti . Una di queste cose è succo d'arancia o un altro succo di agrumi come il succo di pompelmo , in quanto contiene molta vitamina C (vitamina C aiuta a ridurre istamine ) . Inoltre , mangiare grandi quantità di verdure può contribuire a ridurre la quantità di istamine il tuo corpo rilascia perché sono ricchi di bioflavonoidi . Provate a mangiare cose come broccoli al vapore , spinaci , peperoni e carote .
Uso Salt Solution nel naso

soluzione salina è stato utilizzato per decenni per contribuire ad alleviare I sintomi del naso che cola , che hanno a che fare con la malattia o allergie. Può essere scomodo in un primo momento , ma sarà davvero aiutare perché può rimuovere gli allergeni , asciugare le secrezioni e praticamente sciacquare le narici . È possibile creare uno a casa sciogliendo 1/2 cucchiaino di sale in un bicchiere di 8 once di acqua calda filtrata . Utilizzare un occhio o il naso contagocce e immergerlo nella soluzione , dopo tutto il sale si è sciolto . Suck it up nel contagocce , inclinare la testa all'indietro e inserire la fine della contagocce leggermente in una delle tue narici . Come il vostro premere sul contagocce , inspirare leggermente attraverso il naso . Fate questo in ogni narice almeno due volte , poi eliminare lo scarico d'acqua in seguito in modo da non incorrere in vostro stomaco .