Salute e malattia
Ad ogni cambio di stagione , arriva il drenaggio del seno e mal di gola . Sebbene ci sia una vasta gamma di rimedi mal di gola venduti in commercio , molti di loro hanno aggiunto zuccheri e farmaci inutili . Alcuni solo ad alleviare il gonfiore e non fare nulla per alleviare il dolore . In alternativa , sana opzione per i rimedi commerciali è quello di inventare un elisir casalingo che tratterà i sintomi in modo rapido ed efficace. Unire un paio di ingredienti naturali per la massima sollievo mal di gola . Ginger Tea
Ginger è più comunemente noto per le sue proprietà terapeutiche nel trattamento di problemi gastrointestinali . Tuttavia, è anche utile per il trattamento di mal di gola e gonfia . Tè allo zenzero vengono commercializzate, ma possono anche essere creati in casa .
Calore la quantità desiderata di acqua bollente . Quando raggiunge il bollore rotolamento , togliere dal fuoco e aggiungere qualsiasi tipo di bustine di tè . Lasciare in infusione per 1-2 minuti. Nel frattempo pulire e tagliare una radice di zenzero e aggiungere in acqua calda . Utilizzare un cucchiaio di radice di zenzero per ogni tazza di acqua . Ripido il tè allo zenzero per 15 a 20 minuti per la massima efficacia .
Pepe di Caienna Gargle
pepe di Caienna è un ingrediente formidabile per un gargarismo antidolorifico . Mescolare un cucchiaino di pepe di cayenna in una tazza di acqua e gargarismi per tutto il giorno, se necessario . Cayenne è molto caldo e può provocare irritazione della pelle . Lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone prima di toccare occhi o altre aree sensibili . Non ingoiare l'acqua cayenne come la grande quantità di cayenna può causare disturbi di stomaco .
Sage
Gli oli essenziali si trovano nelle foglie di salvia sono utili nel trattamento molti disturbi , quali gengiviti , indigestione e mal di gola . Quando le foglie di salvia sono riscaldati , gli oli essenziali vengono rilasciati nel liquido in cui sono immersi . Steep un cucchiaino di foglie di salvia fresca in una tazza di acqua bollente per cinque minuti . Scolare i solidi e gargarismi l'elisir . Per più sapore , si può scegliere di aggiungere un cucchiaino di succo di limone appena spremuto .
Camomilla
Camomilla è un ingrediente popolare in tè per le sue proprietà terapeutiche . Gli oli essenziali trovano in fiori di camomilla irritazione calma e ridurre l'infiammazione . Far bollire l'acqua il più desiderato e aggiungere mezzo cucchiaino di camomilla secchi per ogni tazza di acqua . Ripida la soluzione per cinque minuti, o alla forza desiderata . Per inventare camomilla , includere una bustina di tè nel liquido di macerazione . Il miele può essere aggiunto per addolcire il tè e aumentare i benefici antidolorifici .
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