Vantaggi e Effetti collaterali di Funghi Reishi

Il fungo Reishi ( Ganoderma lucidum ) ha una lunga storia di uso medicinale in Asia . Cresce in forme affascinanti e la sua brillante colorazione rosso- marrone e giallo -banded rendono una specie visivamente accattivante . Reishi è preso come un supplemento di salute e per il trattamento di diverse malattie , tra cui l'HIV /AIDS e il cancro . La sua azione è pensato per essere soprattutto immunostimolante . Sfondo

Ganoderma lucidum ha diversi nomi comuni . Il fungo si chiama Reishi o Mannentake ( 10 mila anni fungo) in Giappone , e Ling Ling Zhi Chi o (erba dell'immortalità ) in Cina e in Corea . Ganoderma è noto da scritti medici cinesi da più di 2000 anni fa ed è un simbolo popolare e soggetti in cinese art.Reishi funghi si trovano in tutto il mondo in climi tropicali e subtropicali . Si tratta di un decompositore e cresce su legno morto . Diverse specie simili si trovano in Nord America , ed è possibile che questi sono ecotipi o varianti di Ganoderma lucidum e non veramente distinti funghi species.Reishi sono facilmente coltivate su tronchi o in sacchetti di patatine segatura /di legno con tecniche simili a quelle utilizzate per altri funghi - che abitano in legno . La coltivazione commerciale è ben consolidata in Asia e in qualche misura nel Nord America .

Vantaggi

Come tutti i funghi, Reishi è una buona fonte di vitamine del gruppo B e aminoacidi . I polisaccaridi sono sospettati di essere un importante ingrediente attivo in molti funghi consumati per uso medicinale . Estratti Reishi contengono elevate quantità polisaccaridi beta -glucano , nonché triterpenoidi (acidi ganodermic ) . Per le prestazioni di salute generale , Reishi è considerato come uno stimolante generale del sistema immunitario , per aumentare l'energia e per combattere fatigue.Research ha dimostrato che gli estratti Reishi hanno attività medicinali interessante e potenzialmente utile . I risultati di alcuni studi in vitro umani , animali e indicano quanto segue benefica influenza : • La stimolazione dei macrofagi (cellule immunitarie ) e interleuchine ( anti- tumorali ) • L'inibizione dell'aggregazione piastrinica ( coagulazione anti- sangue) • Riduzione Nausea dopo la chemioterapia • Attività antiossidante • Immunostimulation nel cancro e pazienti HIV • L'abbassamento del colesterolo • Anti- inflammatoryConfirmation dei benefici chiari e ripetibili in studi umani è carente. Migliori risultati in pazienti affetti da cancro che utilizzano Reishi oltre ad un tradizionale corso di trattamento sono stati riportati ma il contributo di Reishi in questi casi non è ben compreso . In assenza di un effetto negativo , o eccessivamente alte dosi , prendendo Reishi in concomitanza con un altro ciclo di trattamento è improbabile che fare del male .

Effetti collaterali

La maggior parte delle persone tollerano bene Reishi . Il primo uso dovrebbe essere una piccola dose di tè o di estratto per assicurarsi che non vi è alcuna reazione allergica . Possibili effetti collaterali minori comprendono : • nausea • vomito • diarrea • Stomaco disagio • Naso secco e throatVery alte dosi possono essere dannosi per le cellule , ma questo non è stato dimostrato in uso attuale . L'interferenza con l'efficacia di alcuni farmaci (in particolare immunosoppressori ) è possibile, ma non è ben motivata .
Reishi tè

Reishi è fatto in un tè facendo bollire rotto pezzi di funghi fino a che non diventano morbide . I pezzi vengono poi immersi per una mezz'ora supplementare , e consumati dopo sforzare i solidi. Il tè può essere fatto in lotti e refrigerati per dopo gusto avanti.I varia da un sapore leggermente dolce e ricco di amaro , a seconda del particolare ceppo di funghi . Da due a tre grammi di tè liquido al giorno è raccomandata se preso come un supplemento di salute . Per uso medicinale , una dose più controllata e concentrata è suggerito , in forma di estratto di Reishi .
Reishi Estratti

macinati e polverizzati funghi Reishi non sono solitamente consumati direttamente perché le loro cellule duri e difficili sono difficili da digerire . Reishi possono essere somministrati come un estratto , di solito in forma di capsule . Per rendere l'estratto , i funghi sono cotti ad alta temperatura in acqua o alcool . Dopo centrifugazione per rimuovere i solidi , il liquido residuo è essiccato sotto vuoto per formare il prodotto finale . L'estratto è preso in dosi di 200 - 1000mg .