Salute e malattia
arterie bloccate si verificano quando la placca si accumula nelle arterie che circondano il cuore . Possono causare danni al cuore , perché meno ossigeno e meno sangue scorre attraverso queste arterie . Segni di arterie bloccate sono frequenti napping; vertigini; disagio durante l'allenamento , anche per brevi periodi di tempo; difficoltà a dormire la notte; sbalzi d'umore e l'incapacità di eseguire sessualmente . Gravemente arterie bloccate possono richiedere un intervento chirurgico, come l'angioplastica o bypass chirurgico . Talvolta è possibile , tuttavia , per pulire arterie bloccate minori senza l'aiuto di un medico . Cose che ti serviranno
Cambia la tua dieta . Se ti senti indolente e credo che questo sentimento può essere dovuto al blocco delle arterie , la cosa più importante che puoi fare è cambiare le vostre abitudini alimentari . Mangiare più , verdure a foglia verde e mangiare almeno tre frutti di stagione al giorno . Bastone con proteine magre come fagioli neri bassi di sodio , petto di pollo magro e carne di maiale magra. Stare lontano da grassi , alimenti trasformati .
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Bere una miscela di aglio e aceto di mele una volta al giorno . Mescolare 1/2 tazza di aceto di sidro di mele con uno spicchio d'aglio tagliato a dadini e mescolare accuratamente . Bere la miscela e seguire con un bicchiere d' acqua .
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Bere un bicchiere di succo di carota ogni giorno . Non solo succo di carota considerata una porzione di verdure , è ottimo per la circolazione . Succo tre carote in una centrifuga, freddo e bevande .
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Bere una miscela di succo di limone e miele ogni giorno . Mescolare 3 cucchiai . miele con 1 cucchiaio. succo di limone . Aggiungere 2 cucchiai. acqua calda , mescolare il tutto e bere .
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Se si continua ad avere sintomi di arterie bloccate , tra cui sensazione lenta o vertigini , sperimentando disfunzioni sessuali e problemi a dormire la notte , prendere un appuntamento con il medico il più presto possibile .
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