Cosa dovresti dare a una persona che ha diarrea e vomito?

Soluzione per la reidratazione orale (ORS)

L'ORS è una miscela di acqua, sali e zuccheri che aiuta a reintegrare i liquidi e gli elettroliti persi con diarrea e vomito. L'ORS può essere acquistato in farmacia o preparato in casa utilizzando acqua pulita, sale e zucchero.

Cibo

È importante continuare a mangiare mentre ti stai riprendendo dalla diarrea e dal vomito, anche se non hai fame. Mangiare ti aiuterà a sostituire i nutrienti che stai perdendo e ti darà energia. Evita cibi ricchi di grassi, fibre o spezie poiché possono irritare lo stomaco e peggiorare la diarrea. Alcune buone opzioni includono:

• Riso (bianco o integrale)

• Porridge

• Banane

• Salsa di mele

• Cracker semplici

• Zuppa di noodle al pollo

Evita

• Bevande contenenti caffeina (caffè, tè, cola)

• Alcol

• Latte e latticini

• Cibi grassi o piccanti

• Alimenti ricchi di fibre (frutta, verdura, cereali integrali)

Farmaci

In alcuni casi, il medico può prescrivere farmaci per trattare la diarrea e il vomito. Ad esempio, gli antiemetici possono aiutare a controllare il vomito e gli antidiarroici possono aiutare a rallentare la diarrea.

Se si verificano diarrea e vomito gravi, è importante consultare un medico poiché potrebbe essere necessario somministrare liquidi ed elettroliti per via endovenosa (IV).