Aiuto per l'influenza

L'influenza dura in genere da quattro a sette giorni e, talvolta, può portare a infezioni batteriche secondarie come bronchiti , tonsilliti e polmonite . I sintomi includono congestione nasale , tosse eccessiva , mal di testa , stanchezza , dolori generali del corpo , febbre e brividi . Le persone con l'influenza possono trovarsi a letto per giorni alla volta . Fornendo il vostro corpo con la corretta alimentazione e prendendo alcuni rimedi di auto-cura , sarete sulla strada della ripresa . Omeopatia

omeopatia sta diventando una fonte popolare di trattamento per i sintomi associati con il virus dell'influenza . Secondo l'articolo descritto in Cure - Guide.com da Randall Neustaedter , trovare la giusta medicina omeopatica per l'influenza di solito è semplice perché i sintomi tendono ad essere drammatica e facilmente caratterizzati . Rimedi omeopatici possono essere in granuli o gocce di liquido , che sono entrambi erogata sotto la lingua più volte al giorno . Prendere phosphoricum ferrum subito dopo si notano sintomi . Questo può contribuire a ridurre la durata della malattia di ben il mezzo . Per i virus influenzali che hanno colpito durante i mesi caldi , provare Gelsemium , che ha dimostrato il successo nel trattamento dei virus che si sviluppano durante le stagioni calde . Se si inizia a notare i sentimenti di rigidità e dolori muscolari prima della starnuti, tosse e mal di gola , Rhus toxicodendron optare per . Per scegliere il rimedio omeopatico appropriato che si adatta alle vostre sintomi influenzali specifici , visitare holisticonline.com .
Alimenti crudi

Si può esacerbare la guarigione dei sintomi influenzali da consumare crudi , crudi , alimenti non trasformati . Secondo Assatashakur.org , una dieta di cibi crudi non solo offre una protezione da raffreddori e influenza , ma invaderanno il vostro corpo con un assortimento di antiossidanti nel corso di una epidemia di influenza , che aiuterà il vostro corpo a combattere il virus invasore . Nel corso di una epidemia di influenza , cibi crudi sono da preferire ai cibi cotti perché la cottura elimina molte delle vitamine importanti , proteine ​​e grassi che sono essenziali per fornire al corpo le sostanze nutrienti . Tutta la frutta e la verdura crude sono utili nel trattamento dell'influenza . Optare per cibi ricchi di vitamina C e ferro per stimolare il sistema immunitario e dare al vostro corpo la forza di cui ha bisogno per recuperare più velocemente . Gli esempi includono le mele , arance e spinaci .
Sollievo dei sintomi

E 'un fatto ben noto che non esiste una cura per il freddo comon . Quando un virus del raffreddore o influenza colpisce , lasciare che faccia il suo corso . Fortunatamente, ci sono rimedi che possono aiutare a velocizzare il processo lungo e ti fanno sentire meglio durante l' interim . Riposare il più possibile . E ' quando si è addormentato che il vostro corpo esegue una vasta riparazione cellulare . Il resto più si ottiene , più velocemente il vostro corpo sarà in grado di guarire . Per il mal di gola , gargarismi con acqua salata calda . Sarà lenire l'irritazione e il sale contribuirà a ridurre il gonfiore . Bere grandi quantità di liquidi chiari . Secondo birdflunews.com , questo è fondamentale per restare idratata e lavando le tossine dal corpo . Tè non contenenti caffeina e zuppe sono utili in quanto riscaldano il corpo e inducono il rilassamento mentre la idrata .