Bevande per favorire un calo Nausea

La nausea può colpire dopo un'intossicazione alimentare , l'eccesso di cibo , stress estremo come reazione a certi odori o come parte di gravidanza o malattie più gravi . In ogni caso , ottenendo la nausea sotto controllo può prevenire il vomito e lo squilibrio elettrolitico . Se la sensazione persiste , bere liquidi tra anziché con i pasti per evitare una interazione con il cibo . In caso di vomito , WebMD suggerisce di bere crescenti quantità di liquidi chiari col passare del tempo . Ginger

Secondo l'Università del Maryland Medical Center, lo zenzero è stato utilizzato per trattare la nausea in Cina per oltre 2.000 anni . Un sacco di professionisti della salute sono state prendendo piede , ed è comunemente raccomandato come un modo per prevenire o curare la nausea . Sicuro ed efficace , gli effetti di combattimento nausea di zenzero possono essere raggiunti dagli odori e composti estratti dalla radice di zenzero . Tè allo zenzero è uno dei modi più popolari per godere dei benefici , e il tè allo zenzero fatti in casa può essere fatto da affettare un lungo 1 pollice pezzo di zenzero a rondelle sottili , portandolo ad ebollizione con 3 tazze di acqua bollente e poi l'intruglio per 10 minuti. Aggiungere il latte e il miele a piacere.
Fruit Juice

WebMD suggerisce di evitare frutti acidi e succhi di frutta come arancia e pompelmo quando nausea , ma alcuni succhi di frutta può aiutare a fornire una soluzione per il mal di stomaco continuo . Per calmare lo stomaco , provate succhi di frutta non acidi come mela , mirtillo e uva .
Broth

brodo caldo , sia vegetale o di pollo, non saranno irritare il vostro stomaco e non fornirà una sfida per il vostro corpo a digerire . Specialmente quando scatola , brodo contiene livelli elevati di sodio . Se i risultati nausea a vomito o diarrea , la ricostituzione di sodio come elettrolita è particolarmente importante .
Soda

Soda che ha perso la sua carbonatazione è la migliore scommessa per alleviare nausea poiché acidità da carbonatazione può causare irritazione in grandi quantità . Infatti , gli ingredienti in soda piatto sono molto simili agli ingredienti nel farmaco anti - nausea , sebbene farmaco può avere più - stomaco rivestimento sciroppo . Bere ginger ale è un modo efficace per introdurre i benefici di zenzero , ma qualsiasi tipo di soda dolce e piatto farà il trucco .