Come catturare tonsillite

La tonsillite è una condizione comune durante la stagione influenzale . Non ha nulla a che fare con l'influenza , ma i più freddi , mesi di stagione influenzale sono quando tonsillite calci in marcia pieno . Il tempo più persone trascorrono in casa , più opportunità germi e virus arrivare a influenzare altre persone. Naturalmente nessuno vuole effettivamente prendere una malattia , in particolare uno che viene con febbre , brividi e mal di gola . Forse , però , se si sa come catturare la malattia , sarà meglio sapere come guidare sereno o respingere fuori. Essere consapevoli di come catturare tonsillite vi permetterà di essere più preparati per scongiurare che durante i mesi di punta . Istruzioni
1

mangiare una dieta inadeguata , insufficiente di frutta e verdura fresca . Un sistema immunitario sano è il modo migliore per combattere una malattia . Se si vuole contrarre tonsillite , dovete prima di correre giù per il vostro corpo, quindi è più suscettibile .
2

itinerario meno di sei ore di sonno . Ancora una volta , il sonno aiuta a rafforzare il sistema immunitario . Se si desidera ottenere tonsillite , perdere il vostro riposo notturno e il tuo corpo perde la sua capacità di combattere la malattia .
3

Diventate consapevoli del vostro ambiente e le persone con cui trascorrere il tempo con . Se si nota qualcuno con una brutta tosse o un bambino con un naso che cola costante , ottenere reali accogliente con quella persona . Naturalmente, se si vuole rimanere in buona salute , stare lontano . Le secrezioni provenienti dal naso e dalla gola di una persona infetta portano tonsillite.
4

Aprite tutte le porte pubbliche e spingere carrelli della spesa con le mani nude . Le maniglie delle porte sono sporche . Le persone con tonsillite ancora andare al negozio di alimentari e altri luoghi pubblici . Se recentemente tossito sulla mano , poi aprì la porta , l'infezione virale o batterica aspetta semplicemente sul manico per la sua prossima vittima .
5

Evitare di lavarsi le mani . Eventuali germi di fuori si tocca non possano trasferire al vostro corpo se li si pulisce con sapone antibatterico . Pertanto , se si vuole ammalarsi , non lavarsi le mani se non sono visibilmente sporche.
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strofinare gli occhi e il naso molto . Il modo più veloce e più semplice per ottenere tonsillite è di trasportare i batteri o virus ai vostri occhi o il naso . La bocca funziona anche , ma c'è un sacco di acido nella saliva e gran parte della malattia viene ucciso in questo modo .