Come controllare per la Progesterone carenza

Il progesterone è un ormone che è essenziale per un sano equilibrio ormonale . Le donne che sono carenti di progesterone possono avere molti effetti collaterali come perdita di massa ossea , cambiamenti emotivi , i livelli di glucosio nel sangue instabili , diradamento dei capelli del cuoio capelluto e la crescita dei peli facciali . Una volta che una condizione viene diagnosticata , il trattamento può essere utilizzato . Cambiamenti di dieta e altre modifiche dello stile di vita possono essere tra i piccoli passi verso una salute migliore . Istruzioni
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Valutare i sintomi. Il primo passo per diagnosticare qualsiasi condizione medica o deficienza spesso inizia quando un individuo si accorge cambiamenti nel suo corpo , o ha dei sospetti sul modo in cui si sente . Facendo il punto della situazione inizia valutando i sintomi . Scriverle , o tenere un diario quotidiano .
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Accedere a un sito che offre test gratuiti per la valutazione dei sintomi . Per informazioni ed esempi , vedere "Risorse" .
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fare riferimento al giornale dei sintomi si può avere preparato al fine di esaminare i sintomi registrati , e raggiungere le risposte più accurate .

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rispondere a tutte le domande compilando le risposte più vicine che si applicano. Le opzioni possono includere valutare i sintomi con le parole : lieve, moderata o grave , come guide misura
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Termina la valutazione , e rivedere le risposte . . Per fissare un appuntamento con il medico se si ritiene di aver adeguatamente valutato i sintomi , e può avere una condizione di base .