Come trattare mal di mare

Prevenire il mal di mare è più facile trattarlo. Una volta che siete mal di mare , nausea può continuare finché tornerai alla terra solida . Quando si inizia a sperimentare anche il più mite dei sintomi di mal di mare - pelle umida , leggera sudorazione , la consapevolezza di stomaco - immediatamente provare alcuni dei seguenti metodi . Cose che ti serviranno
blando sedativo
Cuscini
Candy senza zucchero
cinetosi Medicina
Anti - motionsickness Braccialetti

Mostra Altre istruzioni
1

Provare un braccialetto anti- mal di mare , che invia una corrente elettrica al nervo mediano al polso , un punto di agopuntura noto .
2

indossare occhiali speciali progettati per prevenire il mal di mare .

3

succhiare il limone gocce , non appena la barca comincia a muoversi .
4

Posizionatevi in cui il minimo movimento si fa sentire , di solito a metà ponte.

5

fare respiri profondi e guardare fuori in lontananza . Focus su l'orizzonte , non sulle onde o oggetti in movimento .
6

Evitare di mangiare o bere .
7

rimanere occupato e tenere la mente occupata su altre cose . A volte questo aiuterà il cervello ignorare i "messaggi animati" essere inviati dall'orecchio interno .
8

Parlate con il vostro medico di prescrivere un blando sedativo , come il fenobarbital , o un farmaco anti- nausea , come dimenidrinato o proclorperazina . Se sei già vomito , prendere per via rettale il dosaggio.