Rimedio naturale per Vertigo a casa

Se si verificano sensazioni di cadere , spinning , inclinando o vertigini , o anche nausea o vomito , si conoscono i sintomi di vertigini . Non essendo in grado di alzarsi dal letto , o di trovarsi sul pavimento , può essere scoraggiante . Utilizzando rimedi casalinghi , è possibile avere più controllo su questo squilibrio , anche nel bel mezzo di un attacco . Rimedi per vertigini vanno da esercizio per i trattamenti a base di erbe per senso comune mangiare. Esercizio

La procedura di Epley è un metodo per sbarazzarsi di vertigine . È seduto sul letto con un cuscino dietro you.If si sa, che l'orecchio ha la vertigine , girare la testa a quel lato di 45 gradi. Sdraiarsi , estendere rapidamente il vostro collo e poi riposare la testa sul tuo letto . L'orecchio interessato dovrebbe essere sotto. Attendere 30 secondi. Gira la testa di 90 gradi a destra - non sollevare - e aspettare ancora per 30 secondi. Trasforma il tuo corpo e la testa di altri 90 gradi verso destra , attendere altri 30 secondi . Ora sedere . Fate questo esercizio tre volte al giorno fino a quando si è senza sintomi .
Rimedi

Gingko biloba è una cura naturale per le vertigini perché aiuta il flusso di sangue al cervello . Lo zenzero è un altro rimedio a base di erbe che si ferma sintomi rapidamente . Bere otto bicchieri di acqua al giorno aiuta . Aggiungere 1 cucchiaio. di semi di coriandolo in un bicchiere d' acqua durante la notte . Il giorno dopo , scolare l'acqua e drink.Black pepe , succo di limone e acqua salata mescolati insieme sono un altro rimedio .

Provare a prendere le mandorle , semi di zucca , 1 cucchiaio. di semi di papavero e 3 cucchiai di grano e ammollo una notte in acqua . Il giorno successivo , macinare questo in una polvere finissima . Burro in padella con un cucchiaino di chiodi di garofano , aggiungere la polvere e una tazza di latte al tegame e portare ad ebollizione . Bevi questo una volta al giorno fino a quando i sintomi si fermano .
Consigli

Non scuotere la testa , che può portare a un attacco . Salire sempre lentamente . Respirare lento e costante . Evitare di parchi di divertimento e giochi virtuali . Se ti senti di partenza vertigini , concentrarsi su qualcosa che è fermo. Che invia segnali al cervello per fermare le vertigini . Mangiare vitamine e alimenti proteici carichi . Aggiungere trucioli di calce e limone per le verdure e insalate . Evitare di cioccolato , cibi fritti , tè freddo , sali e caffeina . Noci salate e dolci possono anche produrre vertigini.

Check out alcuni dei vostri farmaci per assicurarsi che non siano la causa di questi sintomi .