Sono livelli di trigliceridi più importante di LDL ?

Un pannello di lipidi, colesterolo o di test , viene utilizzato per determinare i livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue . Secondo la Mayo Clinic , i pannelli lipidi sono importanti nel valutare se si è a rischio per alcune malattie cardiache . I valori di trigliceridi e livelli di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) sono fondamentali in queste diagnosi . Lipoproteine ​​a bassa densità ( LDL)

colesterolo LDL è considerato il colesterolo "cattivo" , e il tuo numero di LDL dovrebbe rimanere al di sotto di 130 . Il colesterolo è creato naturalmente nel fegato , ma anche il colesterolo LDL è comunemente assunto attraverso gli alimenti ricchi in colesterolo come tuorli d'uovo e carne rossa .
Trigliceridi

Grassi presa in attraverso gli alimenti vengono convertiti in trigliceridi . Trigliceridi contribuiscono alla rigenerazione naturale delle cellule , ma quantità eccessive --- conti di 150 o superiore --- convertono direttamente in colesterolo LDL .

Considerazioni

Entrambi LDL e trigliceridi dovrebbero rimanere entro i valori di sicurezza, ma se entrambi i livelli sono alti è importante per portare i livelli di LDL giù prima . Numero elevato di trigliceridi sono un problema , ma alti valori di LDL rappresentano una minaccia per la salute più immediata . Rischi
Salute

conteggi elevati di LDL indicano spesso ad alto rischio per l'aterosclerosi , in cui arterie diventano bloccate , la condizione può portare ad attacchi di cuore e ictus . Alti livelli di trigliceridi sono secondari alta, colesterolo LDL , perché trigliceridi eccessivi convertono LDL e solo aggiungere alla già elevati livelli di LDL .

Prevenzione

diete a basso contenuto di grassi saturi e colesterolo sono chiave nel prevenire un alto numero di LDL . Evitare eccessivi amido --- pane, pasta, patate - è anche importante, perché l'amido si converte in trigliceridi e quindi ha un impatto diretto sul conteggio del colesterolo

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