Cosa succede quando HDL è molto bassa

Mentre probabilmente si sentono un sacco di avvertimenti sui pericoli del colesterolo alto , c'è un tipo di colesterolo che è utile in livelli elevati; ? Lipoproteine ​​ad alta densità o HDL , il colesterolo può proteggere da coronarica malattie cardiache e dei suoi effetti pericolosi , eliminando l'accumulo di placche nelle arterie , secondo l'American Heart Association . Nel frattempo , una recente ricerca della University College di Londra suggerisce che HDL insufficiente può anche portare alla perdita di memoria e demenza. I livelli di HDL

La Mayo Clinic afferma che i livelli medi di HDL per gli uomini vanno 40-50 milligrammi per decilitro di sangue , o mg /dL , mentre i livelli medi per le donne sono da 50 a 60 mg /dL . Il rischio di malattia aumenta coronariche quando HDL inferiore a 40 mg /dL negli uomini e 50 mg /dL nelle donne e si riduce a livelli di 60 mg /dL o superiore in entrambi i sessi .
Cuore malattia

HDL colesterolo dirige l'eccesso di colesterolo nel sangue al fegato per essere eliminato dal corpo , dice l' American Heart Association . Senza un'adeguata HDL per ridurre i pericolosi livelli di lipoproteine ​​a bassa densità , o LDL , si aumenta il rischio per l'aterosclerosi , questa condizione è caratterizzata da duri arterie , spesse causate dall'accumulo di placca e può causare ridotta o bloccato il flusso di sangue al cuore . L'aterosclerosi può portare a malattia coronarica che può , a sua volta , causare infarto o ictus .
Perdita di memoria

Uno studio pubblicato sulla rivista Arteriosclerosi , trombosi e Biologia Vascolare : Journal of American Heart Association nel 2008 collega anche bassi livelli di HDL con perdita di memoria e demenza , esperti del Centro di UCLA per il colesterolo e lipidi gestione teorizzano che bassi livelli di HDL lasciano il sistema vascolare suscettibile di infiammazione e ossidazione; un danneggiato sistema vascolare può ridurre il flusso di sangue al cervello e provocare "mini ictus ".
farmaci

Se i livelli di HDL sono troppo bassi , il medico può prescrivere o fibrati o niacina farmaci o una combinazione di entrambi . Informazioni presso la Harvard Medical School afferma che i fibrati come gemfibrozil e il fenofibrato possono aumentare HDL da 4 mg /dL , mentre la niacina può aumentare i livelli di circa 7 mg /dL ( riferimenti 3); entrambi i farmaci sono efficaci nel ridurre il colesterolo LDL pure. L'aspetto negativo di questi farmaci è la loro effetti indesiderati comuni che possono includere gas, diarrea , disturbi di stomaco e rash cutaneo da fibrati o formicolio , prurito , pelle arrossata da niacina .
HDL Dieta

cambiamenti di stile di vita possono anche fare la differenza nei livelli di HDL . Evitare gli alimenti che sono ricchi di grassi saturi e grassi trans può ridurre il colesterolo LDL pericoloso ed aumentare HDL . Invece di andare su una dieta molto povera di grassi, che possono effettivamente ridurre i livelli di HDL , optare per alimenti che contengono grassi insaturi cuore-sani come noci , olio d' oliva e grassi di pesce , per sostituire i grassi saturi . Consumo moderato di alcol , il che significa un bicchiere al giorno per le donne e due per gli uomini , può anche aumentare il colesterolo HDL , secondo la Harvard University.