Salute e malattia
Date un'occhiata alle scarpe che si possiede e prestare particolare attenzione a quelle che portano ai sintomi più veloce o più forte di altri. Questo vi aiuterà nella scelta del corretto tipo di scarpa per il tuo piede e di evitare l'acquisto di scarpe che si sarà in grado di indossare.
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hai i piedi misurato per essere certi che si indossa la dimensione corretta . Se una scarpa è troppo stretto si riduce il flusso di sangue ai vostri piedi e se è troppo stretto i piedi scivolerà in merito nella scarpa e l'attrito porterà sui vostri sintomi più veloce .
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Evitare materiali artificiali tale vinile come questo sarà effettivamente rendere i vostri piedi più caldo di cuoio. Questo è vero anche con le calze . Evitare di nylon e bastone con cotone , quando possibile .
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Trovare una scarpa con un laccio o una cinghia . Questo terrà la scarpa in maniera tale che il piede non scivolare avanti e indietro nella scarpa . L'attrito provoca i piedi a diventare molto caldo e scomodo .
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Indossare le scarpe intorno a casa prima di indossarli esterno in modo che si può restituirli al negozio , se provocano la vostra sensazione di bruciore si verifichi più così rispetto al normale . Prendete le scarpe nuove al vostro podologo se non siete sicuri circa la forma.
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Parlare al vostro podologo su plantari (inserti del piede , previste dal podologo ) . Se il piede è ben supportato , sarà meno probabile che brucia in piedi la causa per attrito e movimento eccessivo . Se si dispone di plantari tuo podologo può essere in grado di coprire poi in un materiale che è meno probabile che portare ai sintomi .
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Visita un negozio di scarpe specializzato . Alcuni nuovi materiali speciali sono disponibili che si possono trovare più comodo e meno probabilità di portare a sintomi. Si hanno maggiori probabilità di trovare materiali alternativi in negozi di scarpe specializzati .
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