Cosa significa cardiovascolare?

Cardiovascolare significa relativo al cuore e ai vasi sanguigni. Il sistema cardiovascolare è costituito da cuore, vasi sanguigni e sangue. Il cuore pompa il sangue attraverso i vasi sanguigni verso tutte le parti del corpo. Il sangue fornisce ossigeno e sostanze nutritive alle cellule e rimuove i prodotti di scarto.

Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morte negli Stati Uniti. Le malattie cardiovascolari comprendono malattie cardiache, ictus e malattia delle arterie periferiche. Le malattie cardiache sono la principale causa di morte sia per gli uomini che per le donne negli Stati Uniti. L'ictus è la quinta causa di morte sia per gli uomini che per le donne negli Stati Uniti. La malattia delle arterie periferiche è un problema circolatorio comune che colpisce i vasi sanguigni delle gambe.

Esistono molti fattori di rischio per le malattie cardiovascolari, tra cui:

* Ipertensione

*Colesterolo alto

*Diabete

* Fumare

* Obesità

* Inattività fisica

* Storia familiare di malattie cardiovascolari

Puoi ridurre il rischio di malattie cardiovascolari facendo scelte di vita sane, come:

* Seguire una dieta sana

* Fare esercizio fisico regolare

* Smettere di fumare

* Gestire la pressione sanguigna e il colesterolo

* Limitare l'assunzione di alcol

* Mantenere un peso sano

Se presenti uno qualsiasi dei fattori di rischio per le malattie cardiovascolari, parla con il tuo medico di come puoi ridurre il rischio.