Cos'è l'ateosclerosi?

Aterosclerosi è una condizione in cui la placca si accumula all'interno delle arterie. La placca è costituita da colesterolo, grassi, calcio e altre sostanze. Può restringere le arterie e rendere più difficile il flusso del sangue attraverso di esse.

L’aterosclerosi è una condizione grave che può portare ad infarto, ictus e altri problemi di salute. È la principale causa di morte negli Stati Uniti.

Ci sono diverse cose che possono aumentare il rischio di aterosclerosi, tra cui:

* Pressione alta

* Colesterolo alto

* Diabete

* Fumare

* Obesità

* Inattività fisica

* Storia familiare di aterosclerosi

Se si dispone di uno qualsiasi di questi fattori di rischio, è importante parlare con il medico dei modi per ridurre il rischio di aterosclerosi.

Ci sono diverse cose che puoi fare per ridurre il rischio di aterosclerosi, tra cui:

* Seguire una dieta sana

* Fare esercizio fisico regolare

* Mantenere un peso sano

* Smettere di fumare

* Gestire la pressione sanguigna

* Gestire il colesterolo

* Gestire il diabete

Se soffri di aterosclerosi, è importante collaborare con il tuo medico per gestire la tua condizione ed evitare che peggiori.