Qual è il ruolo tra LDL Colesterolo & Water ?

L'acqua è necessaria per molteplici processi fisiologici , dal flusso di sangue e il metabolismo di regolazione della temperatura . Non dovrebbe sorprendere , quindi, che l'idratazione ha un ruolo importante nel prevenire qualcosa che milioni di americani sono preoccupati - arterie bloccate e malattie cardiache . In connessione con ciò, l'acqua svolge un ruolo nel livello del corpo di lipoproteine ​​a bassa densità ( LDL ) o "cattivo " colesterolo . Ricerca

Autori segnalazione su The Adventist Health Study in un articolo del 2002, nella "American Journal of Epidemiology " ha trovato una forte relazione negativa tra assunzione di acqua e malattie coronariche . Come l'assunzione di acqua è aumentato , il rischio di malattie cardiache era notevolmente inferiore. La ragione di tale rapporto può essere in parte perché la gente in studio , con diminuzione del rischio di malattie cardiache avevano uno stile di vita complessivamente sano , ma lo studio indica anche un rapporto diretto tra LDL e la disidratazione .
LDL e HDL ruoli

un meccanismo di riparazione , l'accumulo di LDL si verifica per collegare i danni sulle pareti delle arterie . Ciò che inizia come un coagulo di protezione può diventare , in presenza di danni arteriosa cronica , un fattore di rischio per la malattia coronarica . Colesterolo del corpo "buono" , lipoproteine ​​ad alta densità ( HDL ) , ha il ruolo opposto di compensazione LDL dal sangue per ridurre il rischio di malattia coronarica . Una corretta idratazione è una delle chiavi per mantenere l'equilibrio di questi due tipi di colesterolo sotto controllo .

Effetti Disidratazione sui vasi sanguigni

la presenza di acqua sufficiente o altro fluido , il sangue è leggermente alcalino ( non acido ) . Senza acqua sufficiente o altro fluido , tuttavia , il sangue diventa acido . Il flusso di sangue acida erode le pareti delle arterie . Come risultato , il corpo cerca di controllare i danni attirando LDL alle pareti dei vasi sanguigni .
LDL potenzialmente pericolosi

LDL è il vettore principale di colesterolo nel corpo , e trasporta il colesterolo nel nucleo del corpo . Questo nucleo morbido e grasso è in grado di agire come un tipo di spina per un vaso sanguigno , che assicura la riparazione di una zona danneggiata . In un primo momento , la presenza di LDL non fa male al corpo perché i benefici dei vasi sanguigni dal aiuto temporaneo . Quando bastoni LDL troppo a lungo , però , i macrofagi , cellule mangia possono rintracciare LDL e consumarlo . Quando LDL viene ingerito dai macrofagi , un grande , grasso, cellule spumeggiante è fatto .

Ogni grasso , cellule spumeggiante ha il potenziale per scoppiare. Se ciò accade , i suoi contenuti sono rilasciati e incitano una risposta infiammatoria . Questa cascata infiammatoria provoca una massa di globuli rossi e piastrine per raccogliere e creare una targa . Più grande è la placca, il sangue meno probabile che passerà attraverso il vaso sanguigno .
Applicazione pratica

Ampia intasamento e restringimento delle arterie è direttamente responsabile della morte di attivo e del tessuto ossigenato , malattie cardiache e ictus . Perché la mancanza di acqua , o di disidratazione , provoca danni che incita una risposta infiammatoria minaccioso , una corretta idratazione ( che richiede da sei a otto bicchieri di acqua o di una pari quantità di liquido ) al giorno è una pratica sensata per evitare complicazioni da un eccessivo accumulo di LDL . A parte la sete e secchezza delle fauci , indicazioni che è il momento di consumare l'acqua o un altro fluido comprendono stanchezza cronica , pelle secca e urine scure .