Come evitare ascella Sweat

L'eccessiva sudorazione ascellare è una condizione di disagio , e potenzialmente imbarazzanti : Ma, è anche evitabile . Sudorazione eccessiva , noto anche come iperidrosi , colpisce quasi il tre per cento della popolazione americana , secondo uno studio del 2005 presso l'Università di Toronto. Purtroppo , di quel tre per cento colpiti, la maggior parte non cercano trattamento per la loro eccessiva sudorazione ascellare perché non si rendono conto che iperidrosi è una condizione medica curabile . Cose che ti serviranno
Antiperspirant
Naturale indumenti in fibra
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Applicare antitraspiranti liberamente e spesso . Utilizzare antitraspirante durante la mattina e prima di coricarsi , per il massimo risultato . Controllare l' etichetta per la percentuale di principio attivo prima di scegliere un prodotto in quanto il principio attivo impedisce le ascelle da sudorazione . Alcuni prodotti contengono solo il 13 per cento del principio attivo , mentre altri hanno vicino al 22 per cento . La frase " protezione clinica " indica in genere una maggiore concentrazione di principio efficace .
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Indossare indumenti permeabile all'aria . Le fibre naturali come il cotone , la lana e la seta , consentono una maggiore circolazione dell'aria di tessuti sintetici . Utilizzare vestiti fatti di traspirazione fibre - normalmente indicati sulla targhetta prodotto - nell'esercizio . Fibre traspirazione tirare l'umidità dal lontano dalla pelle , in modo da non sentire freddo e viscida dopo l'allenamento . Purtroppo la maggior parte delle aziende che producono tessuto traspirante come Nike , Under armatura e Champion, non fanno i vestiti per affari o per lavoro.
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Evitare cibi - sudore attivazione . Bevande calde , o alimenti con alte concentrazioni di spezie , o acidi , possono scatenare la traspirazione . Alcuni esempi di sudore innescando alimenti sono peperoncino, caffè caldo , acido agrumi , o caramelle acida . Scegliere gli elementi più leggermente aromatizzato sul menu, e consentire eventuali bevande calde o zuppe raffreddare , prima di consumare .