Come può Selenio aiutare la tiroide ?

La tiroide è una ghiandola a forma di farfalla alla base del collo, appena sotto il pomo d'Adamo . Esso è costituito da due lobi che si trovano lungo la trachea . La tiroide produce gli ormoni che regolano la frequenza cardiaca , la pressione sanguigna , la temperatura corporea e il peso . Iodio e selenio sono minerali fondamentali per mantenere una corretta funzione della ghiandola tiroidea . Il selenio si trova naturalmente in molti alimenti ed è anche disponibile in forma di supplemento . Perché selenio è importante per la tiroide

La funzione della ghiandola tiroidea è di prendere lo iodio e convertirlo in due ormoni tiroidei noti come T3 e T4 . Cellule tiroidee combinano iodio e tirosina , un aminoacido , per rendere i due ormoni . Gli ormoni tiroidei sono essenziali per ogni cellula del corpo, si basano sugli ormoni tiroidei per regolare il loro metabolismo

Il selenio è un essenziale micromineral per una buona nutrizione. . Si tratta di un fattore importante nella bassa funzionalità tiroidea perché aiuta a bilanciare gli ormoni prodotti . Per la tiroide a produrre la forma più attiva del T3 ormone tiroideo , il selenio è essenziale nella regolazione della quantità di ormone prodotto . È necessaria per la sintesi del caso selenio ormone tiroideo , attivazione e metabolismo . La tiroide umana ha il più alto contenuto di selenio per grammo di tessuto tra tutti gli organi .

Secondo Natural News.com , uno studio francese indagato la dimensione della ghiandola tiroidea rispetto al consumo di selenio . Quelli con più bassi livelli di selenio nel sangue avevano allargata tiroide, che può indicare gozzo o il cancro della tiroide . I ricercatori hanno concluso che il selenio può proteggere contro sia gozzo e le malattie della tiroide .
Come aumentare Selenio aspirazione

Il selenio è un minerale antiossidante che si trova naturalmente in molti alimenti , tra cui diversi tipi di pesce , funghi , orzo , agnello e noci del Brasile . Può anche essere trovato in forma di integratori . Nelle regioni del mondo dove i terreni sono poveri di selenio , integratori e una maggiore assunzione di alimenti ricchi di selenio si consiglia di mantenere le funzioni della tiroide a livelli normali .