Cosa dovresti mangiare con la febbre tifoide dopo 20 giorni?

Cibi da mangiare dopo 20 giorni di febbre tifoide:

- Alimenti morbidi e facilmente digeribili come riso, khichdi, porridge, zuppe e purè di patate

- Frutti morbidi, non agrumi, come banane, mele e pere

- Verdure a foglia verde come spinaci e cavoli

- Yogurt, latticello e altri prodotti lattiero-caseari fermentati

- Carni magre, pollame, pesce e uova

- Cereali integrali come avena, quinoa e riso integrale

- Grassi sani come l'olio d'oliva e l'avocado

- Abbondanza di liquidi, tra cui acqua, succhi di frutta e bevande ricche di elettroliti

Cibi da evitare:

- Cibi difficili da digerire come fritture, carni grasse e piatti piccanti

- Verdure e frutta crude

- Alimenti ricchi di fibre come pane integrale e fagioli

- Latte e altri prodotti caseari

- Bevande gassate e bevande zuccherate

- Alcol e tabacco