Quali alimenti non assumere in caso di ipertiroidismo?

Le persone con ipertiroidismo dovrebbero evitare o limitare i seguenti alimenti per aiutare a gestire la loro condizione:

1. Alimenti ricchi di iodio:un'assunzione eccessiva di iodio può peggiorare l'ipertiroidismo. Gli alimenti ricchi di iodio includono:

- Frutti di mare (in particolare alghe, alghe e crostacei)

- Prodotti lattiero-caseari

- Uova

- Sale iodato

2. Alimenti che stimolano la ghiandola tiroidea:alcuni alimenti possono stimolare la ghiandola tiroidea e aumentarne l'attività, peggiorando potenzialmente i sintomi dell'ipertiroidismo. Questi alimenti includono:

- Caffè e bevande contenenti caffeina

- Bevande energetiche

- Alcol (soprattutto in grandi quantità)

- Nicotina (presente nelle sigarette)

3. Alimenti che interferiscono con i farmaci per la tiroide:alcuni alimenti possono interagire con i farmaci per la tiroide, influenzandone l'assorbimento o l'efficacia. Questi alimenti includono:

- Prodotti a base di soia (come tofu, latte di soia e proteine ​​di soia)

- Alimenti ricchi di fibre (come cereali integrali, legumi e frutta)

- Alimenti ricchi di calcio (come latticini e integratori di calcio)

4. Goitrogeni:alcuni alimenti contengono sostanze naturali chiamate goitrogeni, che possono interferire con la funzione tiroidea e potenzialmente peggiorare l'ipertiroidismo. Questi alimenti includono:

- Verdure crocifere (cavoli, cavolfiori, broccoli, cavoli, cavolini di Bruxelles)

- Semi di soia

- Patate dolci

- Manioca

- Arachidi

È importante che le persone con ipertiroidismo si consultino con un operatore sanitario o un dietista per sviluppare un programma dietetico personalizzato che soddisfi le loro condizioni specifiche e le loro esigenze nutrizionali.