Perdita di peso per Tiroidectomia pazienti

La tiroide è situata nel collo . La ghiandola controlla la produzione di ormoni responsabili per il vostro metabolismo . La rimozione della ghiandola tiroidea è fatto nel caso di cancro della tiroide o ipertiroidismo che non risponde al trattamento. La perdita di peso può essere molto difficile dopo una tiroidectomia causa dell'impatto sul metabolismo e la capacità di bruciare calorie . Ormonale sostitutiva

Dopo un intervento chirurgico di rimozione della tiroide , non sarà produrre l' ormone tiroideo . Questa condizione si chiama ipotiroidismo e alcune persone ne soffrono con una tiroide intatta . La condizione può causare aumento di peso inspiegabile , tra gli altri sintomi .

Ormonale sostitutiva è una parte del tuo recupero postoperatorio e può aiutare con l'aumento di peso dopo una tiroidectomia . L'ormone tiroideo è responsabile per la capacità del corpo di bruciare calorie ed è una parte essenziale della vostra capacità di perdere peso . Discutere la terapia ormonale sostitutiva con il vostro medico prima della tiroidectomia .

Diversi fattori determineranno se si è in grado di perdere peso dopo l'intervento chirurgico con la terapia ormonale sostitutiva . Monitorare la perdita di peso per determinare se è in trattamento appropriato con ormoni tiroidei . E 'possibile che non si utilizza abbastanza dell'ormone o non sta assorbendo correttamente . Integratori di calcio e altri integratori possono interferire con l'assorbimento degli ormoni tiroidei . Quando si hanno difficoltà a perdere peso con ormonale sostitutiva , discutere di ciò che si potrebbe prevenire la perdita di peso con il tuo medico .
Dieta equilibrata

A basso contenuto calorico , dieta equilibrata con la terapia ormonale sostitutiva è necessario perdere peso . Solo perché si sta assumendo ormoni che aiuteranno il vostro metabolismo non significa che si può trascurare la vostra dieta .

Una dieta equilibrata dovrebbe includere il 30 per cento delle calorie dalle proteine ​​, il 30 per cento da grassi sani e il 40 per cento da carboidrati complessi . Una dieta di proteine ​​magre come il pesce e pollo insieme con grassi sani da olio di oliva o di canola è l'approccio migliore per la perdita di peso dopo una tiroidectomia . I carboidrati complessi provenienti da frutta e verdura insieme a cereali integrali . Stare lontano da alimenti e prodotti trasformati contenenti farina bianca per una migliore botto nutrizionale per il vostro buck .

Si può essere più difficile perdere peso dopo una tiroidectomia , ma una dieta equilibrata è una componente essenziale .


esercizio

Obiettivo per 30 minuti di esercizio in carico come camminare o correre ogni giorno . Se avete difficoltà a raggiungere 30 minuti , fare quanto è possibile e gradualmente costruire fino a raggiungere l'obiettivo di 30 minuti . L'esercizio fisico, insieme al tuo ormonale sostitutiva , aiuterà a bruciare le calorie consumate sulla vostra dieta equilibrata .