Verdura e olio di calcoli renali Cure

I calcoli renali sono un disturbo comune del tratto urinario . Secondo l'Università del Maryland Medical Center, cattive abitudini alimentari sono una causa primaria di formazione di calcoli renali . Più di 240.000 americani soffrono di calcoli renali a causa della assunzione di una dieta ricca di calcio . Stile di vita improprio combinato con abitudini alimentari irregolari , mangiare fast food , il consumo di carni magre , uno stile di vita frenetico e la mancanza di calcoli renali esercizio causa quotidiane . I sintomi includono dolore addominale , febbre , nausea e vomito . Terapia dietetica

Più del 85 per cento di chi soffre di calcoli renali passano i loro calcoli renali attraverso la minzione durante le prime 72 ore . È necessario visitare il vostro medico se i sintomi persistono e aumentano. Calcoli renali possono essere curate con farmaci e chirurgia , ma un rimedio a casa è quello di cambiare la vostra dieta . Inizia analizzando ciò che si mangia . Fare un programma di dieta e bastone ad esso . Eat ricchi di fibre verdure come fagioli , sedano e tutte le verdure a foglia accettare spinaci . Sedano ha la forza nutrizionale per rompere composti di calcio , prevenendo così la formazione di calcoli renali nei reni o della cistifellea. Ridurre il consumo di spinaci , cavolfiori e broccoli . Mangiare almeno 3-5 porzioni di verdure a foglia verde nel loro stato grezzo ogni giorno . Un altro vegetale che dovrebbe costituire una parte principale della vostra nuova dieta sono foglie di ravanello . È necessario immergere foglie di ravanello in acqua e mangiare due volte al giorno . Avete bisogno di mangiare verdura radice come patate e patate dolci su base regolare . Queste verdure possono essere consumati in piatti di riso e insalate .
Antiossidanti

Consumare pomodori freschi e carote ogni giorno . I primi sono antiossidanti , che impediscono la raccolta di acido urico e di calcio in una zona nei reni . Inoltre, gli alimenti ricchi di magnesio forniscono proteine ​​essenziali e vitamine per costruire resistenza interna . Questa dieta di verdura aiuta anche a lisciare il flusso di sangue nel tratto digerente e urinario .
Olio

Cambiare il mezzo di cottura . Passare a un olio vegetale puro e leggero o olio d'oliva . Bere succo di limone fresco , 2 once mescolati in due once di olio extravergine di oliva , riduce i sintomi dei calcoli renali . Consumare la miscela giorno con un bicchiere d'acqua .