Insufficienza renale &Exercise

Effetti di gamma di insufficienza renale da scarsa resistenza fisica di disturbi psicologici . L'esercizio fisico , se supportato da un piano di trattamento completo per l'insufficienza renale allo stadio terminale ha dimostrato di essere vantaggioso sia fisicamente che psicologicamente . Esercizio riduce il rischio di malattie cardiache . Questo è particolarmente importante nei pazienti con insufficienza renale a causa delle sfide che essa pone sulla funzione cardiaca . Limitazioni

suoi fornitori di assistenza sanitaria può discutere di quali esercizi sarà più vantaggioso per voi e quali esercizi di evitare , al fine di mantenerlo sano e sicuro . Il medico può decidere di somministrare un esame del sangue e testare la pressione del sangue dopo ci si allena per monitorare la reazione del vostro corpo per l'attività .
Esercizio Selezione

tuo stato di salute e vincoli di tempo saranno fattori decisivi in quanto l'esercizio è più vantaggioso . Esercizio che coinvolge il movimento continuo e grandi gruppi muscolari è ottimale per aumentare la forma fisica cardiaco , come camminare o nuotare . Inizia con cinque minuti passeggiate tre giorni a settimana e aumento di passeggiate per 1-2 minuti, come il vostro corpo si adatta al nuovo carico di lavoro . L' obiettivo finale di 30 minuti cammina cinque giorni alla settimana può essere utile . Dovreste sentire completamente recuperato dal vostro allenamento nel giro di un'ora . In caso contrario , rallentando il passo può essere necessario .

Vantaggi

pazienti con insufficienza renale sia prima che dopo il trapianto hanno dimostrato di beneficiare di una maggiore attività fisica. Altre malattie che possono accompagnare l'insufficienza renale come l'anemia o diabete saranno influenzati positivamente da esercizio fisico controllato. Le persone che mantengono livelli di attività dopo un trapianto avrà una maggiore qualità della vita .