Salute e malattia
Calcoli renali possono letteralmente essere un dolore , quindi si consiglia di passare il più presto possibile. Anche se non tutti i calcoli renali possono essere passati senza l'intervento di un medico , alcune pietre sono abbastanza piccoli per essere passato con l'aiuto di alcuni rimedi casalinghi . Cose che ti serviranno
per tutta la giornata . Acqua distillata ( priva di batteri o sedimenti) è meglio bere . Consumare almeno otto bicchieri al giorno .
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esercizio quotidiano. Fare 20 minuti di esercizio cardiovascolare , come la mountain bike , corsa o camminata veloce . La vostra sete aumenterà , il che significa più consumo di acqua per aiutare a purificare il corpo dalle tossine , tra cui quella pietra fastidioso .
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Bere limonata per tutto il giorno , oltre all'acqua . Secondo l'Università del Dipartimento di Clinica servizi di nutrizione del Wisconsin , l'acido citrico nella limonata aiuta a sciogliere i calcoli renali a base di calcio . Se limonata non è prontamente disponibile o non ti piace il sapore , di tanto in tanto aggiungere un paio di fette di limone alla vostra acqua .
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Bere fino a 2 tazze di succo di ciliegia al giorno . Secondo ScienceDaily , succo di ciliegia è ricca di citrato di potassio , che riduce l'accumulo di sali di acido urico e di calcio che causano i calcoli renali .
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