Low dieta proteica per le infezioni renali

Come uno dei principali organi di disintossicazione nel vostro corpo , i reni sono sotto un carico costante per irrigare le impurità dal corpo , preservare la vostra salute generale . Quando qualcosa non va con i reni , sia attraverso l'infezione o malattia cronica , vale la pena di dare loro un po 'di pausa , regolando l'assunzione dietetica per ridurre il loro carico di lavoro complessivo . Ridurre il consumo di proteine ​​, il principale fattore di stress dietetico per i reni , è una strategia praticabile per facilitare la rapida guarigione . Nozioni di base a basso contenuto proteico

fissando un massimale proteina ragionevole dovrebbe essere il primo passo quando adotta una dieta a basso contenuto di proteine ​​per combattere le infezioni renali . Secondo gli esperti di Medline Plus , la raccomandazione normale per il consumo giornaliero di proteine ​​per le persone con problemi renali è abbastanza modesto 0,6 grammi per chilogrammo di peso corporeo . Quando convertito in sterline, questo si traduce in circa 0,27 grammi di proteine ​​per chilo di peso corporeo . Così , un 200 - lb . l'uomo sarebbe relegare il suo apporto proteico giornaliero di un umile 54 grammi , mentre un 120 - lb . donna avrebbe consumato 32,4 grammi al giorno .
Protein Content

Comprendere il contenuto proteico dei vari cibi da evitare inavvertitamente superare il limite giornaliero . Quando si tratta di alto contenuto proteico , le più grandi trasgressori sono carne, seguiti da prodotti lattiero-caseari . Evitando il consumo eccessivo di entrambe le carni e latticini sarebbe andare un lungo cammino verso incontrare il vostro obiettivo , altri alimenti contengono tracce di proteine ​​pure. Questi alimenti includono frutta secca , legumi, semi , cereali e alcuni frutti e verdure . In breve , si dovrà esaminare le informazioni nutrizionali per tutto ciò che si mangia per aderire correttamente a una dieta a basso contenuto di proteine ​​.
Raccomandazioni dietetiche

frutta , verdura e cereali hanno una quantità notevolmente inferiore di proteine ​​rispetto ad altri elementi , questi dovrebbero costituire la maggior parte della vostra dieta . Il sessanta per cento o più di ogni pasto dovrebbe essere costituito da frutta, verdura e cereali integrali . Circa il 20 al 30 per cento dovrebbe consistere di grassi insaturi sani, come quelli trovati in oliva o olio di arachidi . Il restante 10-20 per cento dovrebbe essere utilizzato per soddisfare il tuo limite giornaliero di proteine ​​. Ricorda che non farà il vostro corpo un favore da underconsuming proteine ​​, quindi non pensate che si può andare avanti mangiando bene sotto il limite . Il tuo corpo necessita di proteine ​​per la costruzione e la riparazione delle cellule , in modo da fornire con il mattone fondamentale della vita per garantire la salute ottimale a lungo termine . In generale , le vostre voci di menu dovrebbero provenire da fonti naturali , sani , in modo da tagliare fuori tutto il consumo di zuccheri , alcool , farina bianca e alimenti trasformati , mentre su una dieta a basso contenuto proteico .