Salute e malattia
Anche se non c'è dieta miracolo che impedirà carcinoma a cellule renali - il tipo più comune di cancro del rene - alcune diete ti aiuteranno a scongiurare il cancro e mantenere la salute generale del corpo . Dalle diete a base di vegetali ricchi di frutti lotta contro il cancro e verdura a abbassare il sodio e grassi a smettere di fumare , la gente ha molti modi per controllare le loro diete e ridurre al minimo il rischio di cancro renale. Frutta e verdura
Nella scelta dei migliori frutta e verdura per la protezione cancro del rene , cercano cibi ricchi di antiossidanti e altri composti salutari . Antiossidanti attaccano i radicali liberi che danneggiano le cellule del nostro organismo e aiutano a invertire alcuni dei danni . Frutta e verdura ad alto contenuto di antiossidanti includono avocado , broccoli, cavoli , uva e frutti di bosco . Molte verdure contengono anche altre vitamine , acidi e composti che possono aiutare a combattere i radicali liberi . Alcuni di questi altri tipi di frutta e verdura lotta contro il cancro includono carote ( ad alto contenuto di beta- carotene ) , aglio ( ad alto contenuto di diallile solfuro ) e funghi ( ad alto contenuto di polisaccaridi) .
Abbassare il sale e l'assunzione di grassi
Poiché la pressione alta e l'obesità sono due fattori che possono portare al cancro renale , metodi per controllare la pressione arteriosa e il peso sono raccomandati per prevenire il cancro renale . Cercare carni magre e pesce ( come il salmone ), che sono ricchi di "grassi buoni" . Stagione tuo cibo con spezie lotta contro il cancro come il rosmarino e la curcuma , piuttosto che il sale
. Per contorni optare per verdure grigliate e cereali integrali al posto di più grassi oggetti come patatine fritte . Se non potete fare a meno patatine fritte , considerare l'utilizzo di patate dolci al posto delle patate regolari dal patate dolci contengono beta- carotene . Invece di friggere le patate, stagione in olio d'oliva , aglio e rosmarino e cuocere per 45 minuti . Questo abbasserà il sale e il contenuto di grassi e anche fornire alcuni ingredienti lotta contro il cancro .
Alcol e fumo
Uno dei più alto rischio di cancro renale fattori è l'uso del tabacco . I fumatori dovrebbero smettere ora per ridurre le probabilità di sviluppare il cancro renale . Con l'alcol, le linee guida sono un po 'più complicato . L'uso eccessivo di alcol può aumentare le vostre probabilità di sviluppare il cancro renale . Tuttavia, l'alcol con moderazione , in particolare il vino rosso può effettivamente aiutare a combattere i radicali liberi . Il vino rosso contiene polifenoli antiossidanti e il resveratrolo composto, entrambi i quali possono aiutare a proteggere contro vari tipi di cancro , compreso il cancro renale .