Come ridurre il rischio di malattie renali

danno renale significativo è irreversibile . Una volta che i reni smettono di funzionare , devi essere messo in terapia dialitica , che può essere molto drenante ed è un trattamento temporaneo . La malattia renale è spesso evitabile . Leggendo questo articolo vi insegnerà come ridurre il rischio di malattie renali . Istruzioni
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il controllo del diabete o la quantità di assunzione di zucchero . Se siete diabetici si è già a rischio di malattie renali o insufficienza . Non controllare il diabete più che triplica il rischio di malattie renali o insufficienza . I diabetici devono essere su una dieta rigorosa sana , prendere l'insulina quando i livelli di zucchero sono al di sopra di 150 e ricevi un sacco di esercizio fisico ogni settimana. Se hai bisogno di aiuto per la creazione di una dieta specifica per diabetici , è necessario chiedere al vostro medico per l'assistenza .
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Evitare il consumo pesante di bevande gassate e contenenti caffeina scuri. Consumo costante di bevande gassate scure nel tempo può logorare i reni , causando alla fine la malattia renale . Se avete intenzione di avere bevande gassate , tenere a mente che è necessario tenere presente i consumi al minimo . Si consiglia di consumare leggeri bibite , invece di scuro .
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evitare di tenere l'urina nella vescica per lunghi periodi di tempo . Tenendo urina nella vescica per lunghi periodi di tempo può causare a impacchettare nei reni , causando generalmente estremo dolore lombare . Nel corso del tempo questo può danneggiare in modo significativo i reni , ponendo le basi per malattie renali . Ci sono modi per evitare questo . Non bere grandi quantità di liquidi entro 2 o 3 ore di coricarsi . Quando si deve usare il bagno durante il viaggio , fermarsi alla fermata di viaggi più vicina . Se avete disturbi della vescica iperattiva , è necessario assicurarsi di prendere il farmaco o essere vicino a un bagno in ogni momento.