Cosa fai quando hai i calcoli renali?

I calcoli renali sono depositi duri di minerali e sali che si formano nei reni. Possono causare una varietà di sintomi, tra cui forti dolori alla schiena, ai fianchi o all’addome, nausea, vomito e febbre. Se pensi di avere calcoli renali, è importante consultare immediatamente un medico. Il trattamento per i calcoli renali può includere antidolorifici, antibiotici e interventi chirurgici.

Ecco alcune cose che puoi fare per aiutare a gestire i calcoli renali:

1) Bevi molti liquidi. Bere molti liquidi aiuta a eliminare i calcoli renali e a prevenirne la formazione. Cerca di bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno.

2) Segui una dieta sana. Seguire una dieta sana può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare calcoli renali. Evita cibi ricchi di ossalato, come spinaci, rabarbaro e barbabietole. Inoltre, limita l’assunzione di sale, proteine ​​e calcio.

3) Fai esercizio fisico regolare. L’esercizio fisico regolare può aiutare a prevenire la formazione di calcoli renali. Obiettivo per almeno 30 minuti di esercizio fisico di intensità moderata quasi tutti i giorni della settimana.

4) Perdere peso. Se sei in sovrappeso o obeso, perdere peso può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare calcoli renali.

5) Evitare di assumere determinati farmaci. Alcuni farmaci possono aumentare il rischio di sviluppare calcoli renali. Parla con il tuo medico di eventuali farmaci che stai assumendo per vedere se potrebbero contribuire alla formazione dei calcoli renali.

Se avverti uno qualsiasi dei sintomi dei calcoli renali, è importante consultare immediatamente un medico. Il trattamento per i calcoli renali può includere antidolorifici, antibiotici e interventi chirurgici.