Perché i reni producono meno urina anche se l'atleta beve più acqua?

Quando un atleta beve più acqua, i reni non necessariamente producono meno urina. Infatti, i reni tipicamente aumentano la produzione di urina in risposta ad una maggiore assunzione di liquidi. Questo perché il corpo ha bisogno di eliminare l'acqua in eccesso che viene consumata.

Tuttavia, ci sono alcune situazioni in cui i reni possono produrre meno urina anche se un atleta beve più acqua. Una possibilità è che l'atleta sia disidratato. Quando il corpo è disidratato, i reni conservano l’acqua producendo meno urina. Un’altra possibilità è che l’atleta abbia un disturbo renale che influisce sulla produzione di urina.

Se un atleta è preoccupato per la produzione di urina, dovrebbe parlare con il proprio medico.