Come rimanere al sicuro da malattie trasmissibili

Malattie trasmissibili sono malattie contagiose che si diffondono da persona a persona . Il freddo e l'influenza comune sono due tipi di malattie trasmissibili , e queste malattie spesso diffuse venendo a contatto con una persona infetta . Starnuti e tosse possono diffondere malattie , ed è facile prendere una malattia trasmissibile in luoghi close -contact come la scuola e il lavoro . Tuttavia , è possibile proteggersi ed evitare la malattia . Istruzioni
1

Lavarsi le mani più volte . Poiché i germi possono vivere sulle mani , lavarsi le mani dopo aver usato il bagno , cambiare i pannolini di un bambino , prima di preparare il cibo e entrando vostra casa può arrestare la diffusione delle malattie trasmissibili .
2

Utilizzare un tessuto quando si starnutisce o si tossisce . Tosse o starnuti in aria senza coprire la bocca può diffondere malattie come il raffreddore comune . Afferra un tessuto , o utilizzare la parte interna del gomito a coprire la bocca . Utilizzare antibatterico o sapone dopo starnutire o tossire nelle vostre mani .
3

Soffiare il naso nei tessuti monouso . Asciugandosi il naso con la mano o con un fazzoletto aumenta le possibilità di diffusione di una malattia trasmissibile . Utilizzare tessuto per soffiarsi il naso , e poi lavare il tessuto . Se non riuscisse a svuotare il tessuto , avvolgere un panno pulito intorno una sporca, e poi smaltire il tessuto nel cestino .
4

Interrompere la condivisione di bevande ed alimenti . Bere o mangiare dietro un'altra persona aumenta il rischio di malattia .
5

disinfettare la vostra casa . Maniglie delle porte , giocattoli , telefoni , mobili e altre superfici può contenere germi. Utilizzare un disinfettante spray per disinfettare le superfici in casa , soprattutto se qualcuno è malato . Copriletto Wash , lenzuola, cuscini e asciugamani per ridurre la diffusione di malattie .
6

Proteggersi quando si assiste un parente malato . Indossare guanti e una maschera facciale quando prendersi cura di un parente malato per evitare di ammalarsi . Questo include indossando i guanti per pulire un pannolino sporco diarrea o vomito .