Come capire acidosi e alcalosi

L'acidosi è una condizione che esiste quando la chimica del corpo diventa sbilanciato e troppo acido. I sintomi più significativi sono: difficoltà di deglutizione, bruciore in bocca , dossi sulla lingua o della bocca , la sensibilità dei denti , gli occhi incasso , ed estremamente bassa pressione sanguigna . Alcalosi è l'opposto: il corpo è troppo alcalino . Dieta scorretta è una causa comune di entrambe le condizioni . Alcalosi provoca alterazioni al sistema nervoso : ipereccitabilità , iperventilazione e convulsioni . Acidità e alcalinità sono misurate secondo la quantità di idrogeno nel corpo . È espressa in termini di numero pH . Una sostanza con un pH di 7 , è considerato neutro; inferiore a 7 è acido; sopra 7 è alcalino . Questi numeri sono utili per determinare il trattamento e come modificare la vostra dieta per ripristinare il vostro corpo . O si deve mangiare più cibi acidificanti o mangiare più cibi alcalinizzanti . Ci sono prove che potete fare voi stessi a determinare la condizione di acidità , alcalinità e sapere che tipo di alimenti da mangiare . Cose che ti serviranno
cartina di tornasole pH
o nitrazine carta
urine
saliva
Mostra Altre istruzioni
Five Step Program per determinare Acidità /Alcalinità

1

Acquisto carta rossa e blu pH (chiamato anche cartina di tornasole ) o la carta nitrazine da una società di fornitura di prodotti chimici o da farmacia a farmacia locale .
2

Applicare una goccia di urina o saliva per entrambe le strisce rosse e blu di carta pH . Sempre ottenere i campioni prima di mangiare o almeno un'ora dopo . È possibile utilizzare sia la saliva e urine per i risultati double -check .
3

Osservare se l' urina o la saliva goccia cambia la carta pH blu al rosso . O se l'urina o saliva goccia cambia la carta pH rosso al blu . La carta cambia colore per indicare se i fluidi corporei sono troppo acide o alcaline .
4

Se la carta pH rosso diventa blu , significa che il corpo è troppo alcalino e ha bisogno di più cibi che producono acido . Aumentare l'assunzione di : asparagi , fagioli, cavoli di Bruxelles , ketchup , ceci, cacao , caffè, mirtilli, uova, pesce, farina, carne, latte , senape , pasta, farina d'avena , olive , prugne , pollame , prugne , frutti di mare , bibite , tè e aceto
5

Se la carta pH blu diventa rosso , significa che il corpo è troppo acido e ha bisogno di più alcalino produzione foods.Increase l'assunzione di : . avocado , mais , datteri, noci di cocco , frutta, miele, sciroppo d'acero , melassa, uva passa , prodotti di soia e verdure .