Come ridurre il rischio di TB

Tubercolosi ( TB) è una malattia batterica che attacca principalmente i polmoni , ma può diffondersi al resto del corpo , compreso il vostro rene e cervello . Secondo i Centers for Disease Control ( CDC ) , in qualsiasi momento, solo un terzo della popolazione mondiale è infettato con la TB . I sintomi variano da affaticamento , febbre e perdita di peso per dolore toracico e tosse con espettorato sanguinante; alcuni pazienti non hanno sintomi visibili. TB è contagioso , passando da persona a persona tramite le goccioline di saliva . Sebbene TB può potenzialmente infettare qualsiasi persona , è relativamente facile da evitare . Cose che ti serviranno
prova TB
a mano a base di alcool disinfettante
guanti monouso e mascherine

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Valutare il rischio personale. Secondo i direttori di Promozione della Salute ed Educazione , le persone a più alto rischio sono quelli con HIV, diabete, cancro, o di altre condizioni di sistema di indebolimento del sistema immunitario; le persone che vivono o lavorano nelle carceri o case di cura; le persone che sono senza casa o si iniettano droghe; persone a contatto con la gente TB -infettati; e persone provenienti da paesi TB -infettati o persone che viaggiano in questi paesi .
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fare il test . Una volta all'anno fare un test TB , amministrato da un ospedale , l'ufficio del medico o struttura sanitaria pubblica . Per amministrare la prova di un operatore sanitario inietta una soluzione di tubercolina sotto la pelle sul braccio . L'operaio controlla il posto per il gonfiore in due o tre giorni . Se non c'è gonfiore , il test è negativo .
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rafforzare il sistema immunitario . Un sistema immunitario sano meglio combatte la malattia e le malattie infettive . Mangiare una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, cereali integrali , fagioli e legumi e le fonti magri di carne . Esercizio fisico regolare , e ottenere almeno sette ore di sonno ogni notte .
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Lavarsi le mani . Secondo il CDC , il lavaggio delle mani è il modo più semplice e conveniente per prevenire la diffusione di malattie infettive. Lavare spesso , e assicurarsi che si sta facendo correttamente .
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Utilizzare mano gel igienizzante . Carry mano gel igienizzante a base alcolica con te e usarlo frequentemente. Si noti, tuttavia , che il lavaggio delle mani è la migliore difesa contro la diffusione di germi e infezioni .
6

Si consiglia di indossare guanti e maschere . Se siete ad alto rischio di tubercolosi , utilizzare i guanti a contatto con una persona infetta o quando si è in una situazione ad alto rischio . Lavarsi sempre accuratamente le mani prima di indossare i guanti e dopo toglierli . Indossare una maschera è una buona idea quando si è in un alto rischio , situazione affollata.