Ciò che è buono per una influenza o raffreddore ?

A volte è difficile capire la differenza tra l'influenza e il raffreddore comune. Mentre entrambi vi lascerà male , ci sono differenze fondamentali tra i due e come trattarli . Conoscere i sintomi di ciascuno e cosa fare per curare li aiuterà a stare meglio in fretta . Comune raffreddore

Un raffreddore comune è una infezione virale che colpisce il naso e il sistema respiratorio superiore . I sintomi più comuni sono naso che cola , prurito alla gola , congestione e febbre leggera . Dal raffreddore si risolvono da soli , il farmaco è centrata su alleviare i sintomi . Prendere un antidolorifico come Tylenol può aiutare a ridurre dolori muscolari e febbre . Se si dispone di una grave congestione , uso chiaro di uno spray decongestionante nasale può aiutare a respirare meglio . Una percezione comune è che over- the-counter sciroppo per la tosse è efficace . Secondo l' American College of Chest Physicians , sciroppi per la tosse sono inefficaci ed effettivamente dannosi per i bambini sotto i 14 anni .
Flu

L'influenza assomiglia a un raffreddore sintomi , ma mentre un freddo si accende ad un ritmo lento , l'influenza ti colpisce improvvisamente e di solito molto più difficile che un raffreddore . I sintomi comprendono febbre alta , brividi , tosse , dolori muscolari e stanchezza. Nella maggior parte dei casi , bere molti liquidi e ottenere un sacco di riposo è tutto ciò che è necessario per l'influenza di andare via . Tuttavia, ci sono farmaci antivirali come il Tamiflu , dove se presa precoce può aiutare a ridurre la gravità e la durata del virus . Tamiflu ha effetti collaterali come confusione , vertigini e nausea .
Rimedi alternativi

Secondo la Mayo Clinc , prendendo echinacea può abbreviare la durata del freddo e mitigare alcuni sintomi . Dovrebbe essere presa non appena si inizia a sentire i sintomi . Piccole dosi di vitamina C può anche essere utile per scongiurare il raffreddore , ma grandi quantità può essere più dannoso che utile . Inoltre , è dimostrato che lo zinco può contribuire a ridurre i sintomi se utilizzato all'inizio di un raffreddore . L' uso di spray di zinco sono scoraggiati dal momento che alcune persone hanno sperimentato una perdita dell'olfatto definitivamente dopo l'uso .

Anche se non c'è molto da fare per l'influenza, la Mayo Clinic suggerisce di mangiare zuppa di pollo in quanto può aiutare a combattere sintomi come congestione .