Salute e malattia
Secondo il National Institutes of Health , otto su 10 persone hanno mal di schiena ad un certo punto della loro vita . Dolore più indietro va via da solo , ma se la sua condizione è il risultato di età o di una malattia degenerativa , si può essere in per una vita di sfide fisiche . Speroni ossei e artrosi della colonna vertebrale lombare sono entrambi disturbi molto comuni , soprattutto dopo i 60 anni di età . Entrambi sono disturbi degenerativi che possono causare dolore e limitare il movimento . Si può imparare a far fronte con l'artrite e speroni ossei , e, auspicabilmente, ritrovare la qualità della vita . Cose che ti serviranno
Vai alla terapia fisica . Un fisioterapista può creare un programma che ospita le vostre esigenze e preoccupazioni. La teoria è che la costruzione del muscolo che circonda le articolazioni degenerazione riduce la pressione tendini e tessuti colpiti .
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Ottenere un colpo di cortisone . Una iniezione epidurale di steroidi o colpo cortisone possono fornire sollievo terapeutico per alcuni pazienti con speroni ossei e artrosi della colonna vertebrale lombare . Si può ridurre l'infiammazione e gonfiore delle articolazioni . I vantaggi sono tipicamente temporaneo , ma il medico può decidere se le iniezioni ripetute vi aiuterà.
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Utilizzare un dispositivo ortesi . Canes , zeppe scarpe e bretelle comuni potrebbero ridurre il dolore limitando il movimento. Un dispositivo plantare è particolarmente utile per i pazienti che soffrono di speroni ossei e le condizioni degenerative come l'artrite reumatoide , e chi trova che la terapia fisica è troppo doloroso .
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Consulta uno specialista di gestione del dolore . Il vostro medico di famiglia può aiutare a diagnosticare la sua condizione , ma un medico gestione del dolore lavorerà con voi per minimizzare effettivamente o eliminare il dolore . Questo tipo di medico è anche ben consapevole dei pericoli di prendere antidolorifici per lunghi periodi di tempo .
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