Parkinson &Lo stress

morbo di Parkinson è una condizione medica che è un disturbo del sistema motore . E ' causata da perdere di cellule cerebrali che producono dopamina . Si tratta di una malattia progressiva e spesso inizia solo con tremori . Gli altri sintomi principali del morbo di Parkinson sono la rigidità del tronco e degli arti , tremore delle gambe , viso, mascella , braccia e mani , compromissione della coordinazione e l'equilibrio , l'instabilità della postura e la lentezza di movimento. Alcuni fattori possono aggravare e aggravare la malattia di Parkinson . Uno di questi fattori è lo stress . Stress e croniche condizioni mediche

stress è strettamente associato con malattie croniche . Lo stress può essere derivato da un sacco di posti , che sono sia emotivo e fisico . Lo stress può essere causato dal lavoro , la famiglia , gli amici , stanchezza , ansia e di dover gestire le restrizioni e le difficoltà che vengono portati su da questa condizione medica progressiva . Lo stress può notevolmente intensificare i sintomi del morbo di Parkinson , in particolare tremori . Ci sono vari modi per ridurre lo stress nella vostra vita quotidiana , che possono aiutare con la malattia di Parkinson .
Esercizio

L'esercizio fisico è un sollievo grande stress che può aiutare con andamento Parkinson i sintomi della malattia . Si può aiutare con la riduzione dei sintomi , aumentando la mobilità del corpo , che si traduce in una migliore qualità della vita per le persone con malattia di Parkinson . Ha anche effetti emotivi . Per chi soffre di stress, l'esercizio fisico può migliorare l'umore . Alcuni esercizi che sono benefiche per gli individui stressati con malattia di Parkinson sono tai chi e yoga , entrambi a migliorare l'equilibrio e la flessibilità del corpo .
Attitude

Il vostro atteggiamento generale può contribuire a ridurre la sensazione di stress . Se si tenta di mantenere il vostro atteggiamento positivo e ottimista , pur tra tutte le situazioni stressanti che sia la vita e la malattia di Parkinson può buttare a voi , le vostre probabilità di sperimentare disagio sintomi del morbo di Parkinson diminuiscono notevolmente. Le persone possono farlo facendo in modo che la malattia non definisce le loro esistenze e concentrandosi invece su altre cose nella loro vita che li rendono felici .

Gruppi di supporto

gruppi di sostegno e parlare con altre persone che capiscono esattamente quello che si potrebbe andare attraverso con malattia di Parkinson è un ottimo modo per alleviare lo stress . Ci sono molti gruppi di sostegno la malattia di Parkinson in tutto il paese . Può essere di grande aiuto nel far fronte , e consentono di scambiare e ottenere informazioni preziose e benefiche sul Parkinson e come vivere con essa . È anche possibile affrontare tutte le domande o preoccupazioni che potreste avere .
Attenzione

Lo stress è molto dannoso per coloro che tentano di affrontare e vivere con una malattia come il morbo di Parkinson . Ciò è dovuto al fatto che i sintomi della malattia sono amplificati con lo stress . Una cosa molto pericolosa che alcuni pazienti con malattia di Parkinson fanno quando sono stressati e cercando di gestire la loro vita è un'overdose di loro medicina . Overdose di farmaci può essere molto dannoso e causare effetti collaterali permanenti , come diventare prematuramente disabili . E 'molto importante che le persone con malattia di Parkinson solo prendere le adeguate quantità di dosaggio del loro farmaco , per motivi di sicurezza .