Il metodo migliore per prevenire mal di mare

Il metodo migliore per prevenire il mal di mare o cinetosi è quello di intervenire prima del suo inizio . Prendendo le misure prima di intraprendere la moto d'acqua , la maggior parte incidenza di mal di mare possono essere evitati o fortemente ridotti .
Preparatevi contro ammalarsi prima di colpire le onde .
cause

mal di mare si verifica quando il cervello riceve segnali contrastanti . Mentre nel moto d'acqua , il passeggero si sente il movimento della nave , ma i suoi occhi non lo vedo , quindi questi segnali contrastanti inducono sintomi dolorosi .

Sintomi

I sintomi di mal di mare includono ansia , capogiri, vertigini , vampate di calore , sudorazione , nausea , vomito , mal di testa , agitazione , iperventilazione , tachicardia e vertigini . Anche se questi sintomi sono angoscianti , sono transitori . Mal di mare può essere così dirompente di viaggiare che alcuni individui rinunciare a fare un viaggio del tutto. Nella maggior parte dei casi questo non è necessario , in quanto vi sono metodi molto efficaci per prevenire il mal di mare .
Trattamento con farmaci

Uno dei migliori metodi per prevenire il mal di mare è da prendere farmaci anti - mal di mare prima di intraprendere un viaggio . I farmaci come gli antistaminici , gli stessi farmaci che vengono utilizzati dai soffre di allergie, il lavoro , riducendo nausea e ansia . E 'fondamentale che dovrà assumere il farmaco prima che i sintomi si presentano come questo eviterà un episodio di vera e di mal di mare . Gli effetti collaterali possono essere fastidioso e comprendono profonda sonnolenza e secchezza delle fauci .
Trattamento con polvere di zenzero

Un altro metodo efficace per prevenire il mal di mare è capsule di zenzero in polvere . Ginger è la stessa erbe utilizzate in ginger ale , la bevanda time-tested che reprime la nausea . Ginger aiuta a calmare il tratto gastrointestinale e allevia chinetosi legati ansia . Zenzero in polvere è spesso il trattamento di scelta per la malattia di mattina , in quanto è una valida alternativa ai farmaci , soprattutto nel primo trimestre di gravidanza . Ginger lavora per frenare il mal di mare senza indurre effetti collaterali o reazioni avverse .
Trattamento con Gruppi Mare

Bande di mare sono un metodo altamente efficace per prevenire il mal di mare . Bande di mare sono polsiere che lavorano sul principio della accupressure . Quando le bande indossato al polso , comprimono il punto di pressione che è responsabile per alleviare nausea e ansia . Questo metodo di prevenzione mal di mare è anche usato per diminuire i sintomi di iperemesi gravidica , o malattia di mattina.
Trattamenti Common Sense

Metodi di buon senso per evitare il mal di mare non includono mangiare una grande , pasto grasso prima di viaggiare . Se l'individuo sa che lui è incline al mal di mare , dovrebbe avere solo un pasto leggero e tenersi ben idratata . Ottenere l'aria fresca è molto confortante per la persona che è il mal di mare , così quando nella moto d'acqua , seduto sul ponte e concentrandosi all'orizzonte in grado di alleviare i sintomi . Mal di mare può essere evitato se gli odori nocivi e fumo sono evitati troppo . Il mal di mare è molto sgradevole , ma utilizzando questi metodi , può essere gestito .