Salute e malattia
Tagliare le unghie fino alla punta delle dita e dei piedi per evitare che i batteri di andare sotto l'unghia . Utilizzare un trimmer unghie pulite; evitare di utilizzare un trimmer chiodo utilizzato su altri piedini per ridurre il rischio di diffusione funghi . Assicurarsi di mantenere le unghie e piedi completamente asciutto dopo qualsiasi attività che li rendono umido con un panno asciutto , di cotone .
Proteggere i piedi e mani
proteggere i vostri piedi e le mani con calze e guanti. Secondo la Mayo Clinic , calze sintetiche sono la migliore usura per i piedi per proteggerli dall'umidità , mantenendoli asciutti e privi di funghi . Cambiare le calze se diventano umidi . Per le vostre mani , indossare guanti di gomma durante le attività che rendono le dita umido o bagnato , come lavare i piatti o giardinaggio .
Evitare di andare a piedi nudi
Evitare di camminare a piedi nudi in luoghi pubblici . Questo include spogliatoi, bagni pubblici e palestra spogliatoi . Funghi cresce in queste aree, perché è caldo e umido di solito .
Non rimuovere la pelle Extra
evitare di rimuovere hangnails o la pelle più intorno le unghie . Rimozione espone la pelle e il vicino letto ungueale di batteri e funghi , aumentando il rischio di infezione . Evitare di tagliare la pelle intorno alle unghie quando possibile , anche con un trimmer chiodo .
Uso antifungini spray
antifungini spruzzo stoppini umidità dalle unghie e la pelle circostante, proteggendola da funghi . Si uccide anche qualsiasi fungo persistente intorno alle unghie . Secondo l' Università della California , il modo migliore per proteggere i vostri piedi è di spruzzare spruzzo antimicotico sui vostri piedi e l'interno delle scarpe .