I sintomi fisici di stress e ansia

I sintomi fisici associati con lo stress e l'ansia spesso rimangono sconosciute . Il vostro costante , mal di stomaco delicato potrebbe essere un sintomo che non dovrebbe essere ignorato . Fatti

L'Istituto Nazionale di Salute Mentale collega stress costante e senza limiti con debilitanti disturbi d'ansia .
Caratteristiche

mal di testa , tensione muscolare e fluttuazioni di peso sono lamentele comuni . Talvolta perdita di capelli , insonnia , aumento del consumo di alcol e di cuore irregolari battiti sviluppano .
Trattamento

farmaci over-the -counter sono utilizzati per sintomi lievi . Antidepressivi o dormire aiuti sono prescritti come misure temporanee , nei casi più gravi .
Importanza

Secondo disturbi d'ansia Association of America , 40 milioni di adulti negli Stati Uniti soffrono con disturbi d'ansia .
Attenzione

Se non curata , lo stress può avere un effetto negativo sul corpo . Problemi fisici gravi come battiti cardiaci irregolari e la perdita di capelli avvertono che lo stress è travolgente e può essere segni di problemi , pericolo di vita più profonde .