Come ridurre i sintomi della sindrome di Raynaud con rimedi alternativi

Sindrome di Raynaud è un disturbo circolatorio che si verifica quando i capillari e le arterie si restringono e periferico flusso di sangue al estremità è limitato . I sintomi della sindrome di Raynaud , che colpisce più donne che uomini , includono intorpidimento a mani, piedi, dita delle mani e dei piedi; gonfiore , formicolio , intorpidimento e la pelle cambia un colore pallido. Si è spesso innescato da stress emotivo e variazioni di temperatura . Si può essere diagnosticata con la sindrome primaria di Raynaud , che non ha causa diretta o sindrome di Raynaud secondario , che può essere causato da una condizione o malattia di base , e che è più grave in natura. Una volta che le è stato diagnosticato , il medico può decidere di mettere su farmaci per trattare i sintomi se il caso della sindrome di Raynaud è legata ad un'altra malattia . Se si dispone di sindrome di Raynaud primaria , può incoraggiarvi a cercare metodi non farmacologici per alleviare i sintomi ci sono rimedi alternativi che può benissimo essere utile a voi . Cose che ti serviranno acqua
Hot News modifiche Dieta
Coenzima Q10
Cayenne polvere o capsule Caienna
cohosh nero capsule

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Immergere le mani in acqua calda tre volte al giorno , può aumentare la circolazione e contribuire a ridurre il disagio e freddezza . L'acqua non deve essere bollente , ma sufficientemente abbastanza per portare sollievo a caldo .
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apportare modifiche alla vostra dieta . Escludi caffeina , cibi fritti e cibi grassi . La metà di ciò che si mangia dovrebbe essere cibi crudi . Una dieta di cibi crudi , costituito da alimenti vegetali che sono crudi e non trasformati , include cose come le verdure fresche e frutta , semi, fagioli, noci , legumi e cereali integrali .
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consideri Coenzima Q10 per contribuire ad aumentare la circolazione e ossigenare i tessuti . Il coenzima Q10 è contenuta naturalmente nelle cellule , ma i suoi livelli può essere ridotto nel corso del tempo . CoQ10 supplementare può aiutare a costruire questa sostanza back up nelle vostre cellule . Quelli di Warfarin , farmaci per la pressione arteriosa o farmaci chemioterapici deve prima parlare con il loro medico prima di assumere il coenzima Q10 , per evitare il rischio di interazioni farmacologiche .
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prendere polvere di Caienna per aiutare a migliorare il flusso di sangue e circolazione . Cayenne proviene da un impianto popolare sudamericana che produce peperoni piccanti - degustazione che vengono macinati in una polvere fine e utilizzati in cucina . Si può mettere un po ' di esso in una tazza di acqua calda e sorseggiare o , se non ti piace il sapore , si può prendere cayenne in forma di capsule . Il dosaggio dipende dal prodotto utilizzato. Le donne che sono in gravidanza o allattamento al seno non dovrebbero usare di Caienna . Se sta assumendo ACE-inibitori , sono su un farmaco di asma o che sono su qualsiasi tipo di sangue più sottile , è meglio parlare con il medico prima di utilizzare cayenne .
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Utilizzare capsule cohosh nero per ridurre il cattivo colesterolo e aumentare la circolazione. Cohosh nero deriva dalla radice di una pianta nordamericana che è stato originariamente utilizzato dai nativi americani per le sue proprietà curative . Anche se è meglio conosciuto per il suo valore nel trattamento dei problemi mestruali e problemi della menopausa , cohosh nero è stato utilizzato anche per problemi circolatori. Utilizzare come indicato dal vostro prodotto di scelta . In caso di capogiri , nausea o vomito , smette di prendere subito questa erba . Se si soffre di diabete , problemi di pressione sanguigna , malattie epatiche , malattie cardiache , l'alcolismo o il cancro , sono in farmaci per trattare la pressione alta o prendere estrogeni , si dovrebbe parlare con il medico prima di prendere cohosh nero .