Malattie che possono essere prevenute e come?

Molte malattie possono essere prevenute attraverso vari mezzi. Alcune malattie prevenibili comuni e i loro metodi di prevenzione includono:

1. Malattie infettive:

UN. Morbillo, parotite, rosolia (MMR):prevenuti dal vaccino MMR.

B. Poliomielite:prevenuta dal vaccino antipolio.

C. Epatite A e B:prevenuta dai vaccini contro l’epatite A e B.

D. Tetano, difterite, pertosse:prevenute dal vaccino DTaP.

2. Malattie trasmesse dall'acqua:

UN. Colera, tifo:prevenuti migliorando i servizi igienico-sanitari e l’accesso all’acqua pulita.

B. Diarrea:prevenuta con una corretta igiene, acqua potabile pulita ed evitando cibi contaminati.

3. Malattie trasmesse da vettori:

UN. Malaria:prevenuta mediante misure di controllo delle zanzare, utilizzando zanzariere e assumendo farmaci antimalarici nelle aree ad alto rischio.

B. Dengue:prevenuta controllando le zanzare, indossando maniche e pantaloni lunghi e utilizzando repellenti per zanzare.

4. Infezioni sessualmente trasmissibili (IST):

UN. HIV/AIDS:prevenuto praticando sesso sicuro, usando il preservativo ed evitando lo scambio di siringhe.

B. Gonorrea, sifilide, clamidia:prevenibili utilizzando il preservativo durante l'attività sessuale.

5. Malattie croniche:

UN. Malattie cardiache, ictus:prevenute mantenendo una dieta sana, esercitandosi regolarmente, non fumando e controllando la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo.

B. Diabete di tipo 2:prevenuto mantenendo un peso sano, seguendo una dieta equilibrata e un'attività fisica regolare.

C. Alcuni tumori:prevenibili riducendo il consumo di tabacco, mantenendo un peso sano, seguendo una dieta ricca di frutta e verdura e controlli regolari del cancro.

6. Disturbi della salute mentale:

UN. Depressione e ansia:prevenibili promuovendo il benessere mentale attraverso il supporto sociale, la gestione dello stress, l'esercizio fisico regolare e la ricerca di un aiuto professionale quando necessario.

I metodi di prevenzione possono includere vaccinazioni, servizi igienico-sanitari adeguati, pratiche igieniche, controllo dei vettori, pratiche sessuali sicure, scelte di vita sane e diagnosi precoce attraverso controlli e screening sanitari regolari. Implementando queste misure preventive, gli individui possono ridurre significativamente il rischio di sviluppare determinate malattie e migliorare la salute e il benessere generale.