Salute e malattia
1. Misure di auto-cura :
- Far riposare la mascella, evitare movimenti eccessivi della mascella e utilizzare cibi morbidi può aiutare a ridurre i sintomi in alcuni casi.
- L'applicazione di impacchi di ghiaccio o impacchi caldi sul lato interessato del viso può fornire un sollievo temporaneo dal dolore.
2. Gestione del dolore :
- Gli antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo, possono essere utilizzati per gestire il dolore da lieve a moderato.
- Per il dolore più grave, potrebbero essere necessari farmaci da prescrizione, inclusi miorilassanti o oppioidi.
3. Terapia con apparecchi orali :
- Apparecchi orali su misura, come paradenti o stecche, possono essere utilizzati per riposizionare la mascella e ridurre lo sforzo sull'ATM.
4. Terapia fisica :
- La terapia fisica può aiutare a migliorare la mobilità della mascella e a ridurre gli spasmi muscolari. Può comportare esercizi, massaggi e altre tecniche.
5. Gestione dello stress :
- Lo stress può peggiorare i sintomi dell'ATM. Le tecniche di rilassamento, come la meditazione, lo yoga e il biofeedback, possono aiutare a gestire lo stress e migliorare il benessere generale.
6. Cambiamenti nello stile di vita :
- Evitare alcune abitudini che mettono sotto stress la mascella, come mangiarsi le unghie, masticare oggetti duri e stringere la mascella, può aiutare a ridurre i sintomi.
7. Iniezioni :
- Le iniezioni di corticosteroidi possono aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore nell'ATM.
8. Chirurgia :
- Nei casi più gravi in cui altri trattamenti hanno fallito o non hanno fornito un sollievo adeguato, può essere raccomandato un intervento chirurgico. Questo è solitamente considerato come ultima risorsa e viene generalmente eseguito da un chirurgo orale e maxillo-facciale.
È importante consultare un operatore sanitario o un dentista esperto nel trattamento della TMD per determinare il miglior corso di trattamento in base alle condizioni e ai sintomi specifici dell'individuo.
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