Salute e malattia
* Allergie: L'ortica è un antistaminico naturale, il che significa che può aiutare a ridurre i sintomi delle allergie, come starnuti, naso che cola e prurito agli occhi.
* Artrite: L’ortica ha dimostrato di essere efficace nel ridurre il dolore e l’infiammazione nelle persone con artrite. Si ritiene che agisca inibendo la produzione di citochine infiammatorie.
* Anemia: L’ortica è una buona fonte di ferro, essenziale per la produzione dei globuli rossi. Può aiutare a trattare l'anemia, una condizione in cui il corpo non ha abbastanza globuli rossi.
* Diabete: È stato dimostrato che l’ortica aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete. Si ritiene che agisca aumentando la produzione di insulina, un ormone che aiuta l'organismo a utilizzare il glucosio per produrre energia.
* Pressione alta: È stato dimostrato che l’ortica abbassa la pressione sanguigna nelle persone con pressione alta. Si ritiene che agisca rilassando i vasi sanguigni e aumentando la produzione di ossido nitrico, un composto che aiuta a dilatare i vasi sanguigni.
* Crampi mestruali: L’ortica ha dimostrato di essere efficace nel ridurre i crampi mestruali. Si ritiene che agisca inibendo la produzione di prostaglandine, composti che possono causare contrazione dell'utero e causare dolore.
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