Come veloce per aiutare stanchezza surrenale

stanchezza surrenalica è una condizione in cui gli ormoni diventano sbilanciato , con conseguente sovrapproduzione di ormoni surrenali , causando stanchezza cronica . I sintomi possono includere difficoltà di concentrazione , cattiva digestione , ansia , bassa pressione sanguigna e irritabilità . Il trattamento impiega da sei mesi a due anni per il corpo a recuperare. Stanchezza surrenali a volte è causata da una dieta inadeguata . Se la vostra dieta consiste pesantemente di carboidrati raffinati e cibi zuccherati , si può disintossicare il corpo col digiuno per aiutare le ghiandole surrenali . Cose che ti serviranno
frutta e verdura cruda
Acqua

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Digiuno e disintossicante processo
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vedere un medico prima per assicurarsi che la corpo è capace di digiuno . Il tipo di digiuno dipende dalle condizioni delle vostre ghiandole surrenali . Il medico dovrebbe mettere insieme un piano di digiuno con le linee guida sulle modalità di sicurezza e per quanto tempo digiunare.
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Prima di digiuno , evitare di bere bevande contenenti caffeina come caffè e tè. Tom Cargill , direttore di ricerca presso l'Ospedale di San Teodoro raccomanda luce esercizio aerobico che inizia alcuni giorni prima del digiuno di ossigenare il sangue e stanare i rifiuti metabolici .

Seconda del consiglio del vostro medico , il digiuno può durare da uno a tre settimane .

supplementi sono solitamente inutili durante il digiuno in quanto i succhi crudi contengono abbastanza vitamine e minerali per sostenere il vostro corpo . Secondo il Dott. Denice Moffat delle Tecniche Natural Health , 100 per cento di succo di frutta veloce non è raccomandato . I succhi di frutta devono essere diluiti con acqua o succo di verdura a causa dell'alto contenuto di zucchero .
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Se non si riesce a digiunare , integratori specifici per chi soffre di adrenalina fatica sono disponibili. Inoltre , stanchezza surrenale può anche essere trattati con iniezioni di ormoni di adrenalina o cortisolo . Il medico può anche raccomandare di prendere minerali e vitamine come la vitamina B - complessa che può ripristinare la funzione surrenale .