Consigliato Dieta per pazienti in Duromine

La perdita di peso non è mai facile e può essere una grande fonte di ansia , depressione e scarsa immagine di sé . Per alcuni pazienti , Duromine può essere una soluzione efficace per la gestione di un regime di perdita di peso . Se si utilizza questo metodo , è importante assicurarsi di seguire una dieta a basso contenuto calorico nutriente favorendo frutta e verdura fresca per ottimizzare in modo sicuro i vostri risultati . Descrizione

Duromine è una capsula prescritta dal medico che contiene il principio attivo phentermine . Phentermine è uno stimolante sintetico che colpisce i neurotrasmettitori nel cervello che sono responsabili per il livello di appetito . Nel caso di Duromine , la fentermina è combinata con resina in modo che viene rilasciato lentamente nel corso della giornata .
Uso

Duromine viene utilizzato per ridurre il peso corporeo in obesi o pazienti in sovrappeso . Anche se appartiene alla classe C di gruppo della droga , che rappresentano quei farmaci hanno meno probabilità di danno, Duromine è ancora disponibile solo tramite prescrizione medica. Il medico dovrà stabilire se si è abbastanza in sovrappeso da usare Duromine , e quindi scrivere una prescrizione per un determinato periodo di tempo . La dose media è di una capsula al giorno , assunta al mattino .
Duromine e una dieta sana

L'uso di Duromine non vuol necessariamente dire che il paziente sarà perdere peso senza sforzi supplementari . Esso dovrebbe essere utilizzato come parte di un piano complessivo di gestione del peso , tra cui una dieta strutturata e programma di esercizio . Per ottenere risultati ottimali ottimali , è importante seguire un high- nutrizione, dieta ipocalorica per nutrire il corpo e supportare i vostri obiettivi di perdita di peso .
Eat Your Greens

Cercare di ridurre l'assunzione di carboidrati semplici come farina bianca e amidi . Invece di consumare pasta , dolci e pane , integrare la dieta con verdure a foglia verde come spinaci , cavoli rapa e bietola . Andare per altre verdure colorate per fare insalate . Questi possono includere barbabietole , peperoni, zucchine e carote . Snack di frutta come mele e fragole , invece di distributori elementi della macchina . I nutrienti aggiuntivi che Voi riceverete da aggiungere alimenti freschi per la vostra dieta vi darà una spinta in più di energia. I grassi sani sono importanti per una dieta equilibrata , quindi ricordatevi di ridurre il consumo di grassi saturi come il burro e aumentare il consumo di grassi sani come l'olio d'oliva .
Sample Menu

Colazione : avena tagliare l' acciaio con mirtilli freschi , 1/3 di tazza di anacardi e latte

Snack : . 1 mela , con una manciata di mandorle

pranzo: . insalata di spinaci con fragole a fette , semi di zucca e carote . . Utilizzare olio e succo di limone oliva come condimento

Snack: . 2 carote a fette , con 3 cucchiai di hummus

Cena : broccoli al vapore e cavolo con salmone cotto e 1/2 tazza di vapore riso marrone

effetti collaterali

Gli effetti indesiderati più comuni di Duromine sono un aumento di energia e difficoltà ad addormentarsi . Duromine può anche avere un effetto sul cuore . Se si soffre di pressione alta , problemi di valvole cardiache o malattie cardiache , assicuratevi di informare il medico curante prima di iniziare un regime Duromine .