Segni che si può essere obesi

L'obesità , secondo l'Università del Maryland Medical Center, sta diventando un'epidemia negli Stati Uniti . Circa il 35 per cento degli adulti americani sono considerati obesi , mentre il 25 per cento dei bambini sono sovrappeso o obesi , secondo il National Institutes of Health. Essere obesi aumenta il rischio di malattie mortali , tra cui ictus , diabete e malattie cardiache .. Indice di Massa Corporea

stato di peso si basa sull'indice di massa corporea o BMI . Una formula determina il BMI di una persona in base al peso ed altezza . Un normale BMI è nulla tra 18,5 e 24,9 , mentre un BMI sovrappeso varia 25,0-29,9 . Una gamma BMI tra 30,0 e 39,9 indica l'obesità , mentre le cose di cui sopra 40.0 è estremamente obesi . Calcola il tuo indice di massa corporea utilizzando un calcolatore online attraverso i Centers for Disease Control o un grafico fornito da agenzie mediche , come il National Heart, Lung and Blood Institute e l'Istituto Nazionale del Diabete e Malattie Digestive e Renali Vedere la sezione Risorse di seguito .

sintomi comuni

sintomi evidenti di obesità includono l'essere facilmente fuori di respiro o di frequente sudorazione, secondo NHS . Una persona potrebbe anche soffrire di russare , hanno difficoltà a dormire , si sentono stanchi e hanno dolori articolari o alla schiena . Una persona che è obesa potrebbe non essere in grado di gestire improvvisi attività fisica .
Altri sintomi

obesità influenza lo sviluppo di altre malattie a lungo termine , che portare il proprio insieme di sintomi . Condizioni come la pressione alta , colesterolo alto e trigliceridi , calcoli biliari , diabete di tipo 2 , apnea del sonno , l'asma , la depressione e l'osteoartrite sono condizioni comunemente associati con individui obesi .
Rischi

Fattori che influenzano l'obesità sono molteplici e comprendono la predisposizione genetica , frequente inattività, cattive abitudini alimentari , l'uso di alcuni farmaci , l'età e la mancanza di sonno . Non gestire il vostro peso comporta il rischio di ulteriori complicazioni e di condizioni potenzialmente pericolose per la vita . L'eccesso di peso aumenta il rischio di una persona per la malattia coronarica , che può portare a un attacco di cuore . Inoltre , l'obesità è stata collegata a tratti , che può portare a invalidità o morte . Perdere 5 al 10 per cento del peso corporeo può aiutare a prevenire alcune di queste condizioni più gravi , secondo il National Institutes of Health.