Gli effetti del lavoro a turni sul Corpo

Lavorare in sé può essere molto stressante , ma shift- lavoro - lavoro che è prevista al di fuori del normale 9 am alle 5 pm ora - può essere dannoso per l'organismo . Uno su sei dipendenti lavora diverso orari regolari al giorno e colpisce il loro benessere fisico e mentale . Obesità

lavoro a turni può causare obesità e colesterolo alto . A causa di ore o posti di lavoro in cui i dipendenti si siedono per ore , turnisti tendono ad avere una dieta più povera , meno l'accesso a cibi sani e poco tempo per esercitare secondo le Cliniche professionale per i lavoratori Ontario Inc. cartella di lavoro Shiftwork " : effetti sulla salute e Soluzioni ».
fatica

lavoro a turni può portare a stanchezza cronica e lavoro a turni disturbi del sonno . Il lavoro a turni disturbi del sonno colpisce le persone che spesso ruotano turni o lavorano di notte . Orari di queste persone andare contro Ritmo circadiano naturale del corpo , e persone hanno difficoltà ad adattarsi ai diversi orari di sonno e veglia. SWSD consiste in uno schema costante o ricorrente di interruzione del sonno che provoca insonnia o eccessiva sonnolenza . Questo disturbo è comune nelle persone che lavorano ore non tradizionali , di solito 10:00-06:00 , secondo i Centers for Disease Control and Prevention .
Depressione

Il lavoro a turni potrebbe portare a stress e depressione . Notti di lavoro possono causare ai dipendenti di avere contatti limitati con la famiglia e gli amici , che porta a sentimenti di solitudine e isolamento . Lavorare di notte e dormire di giorno può rendere difficile formare routine o partecipare ad attività piacevoli e rilassanti .
Pericolo

Essere troppo stanco rende difficile concentrarsi, che aumenta la possibilità di errori

o incidenti durante il turno di lavoro . Questo può essere un rischio sia per il lavoratore e per il pubblico a seconda del lavoro secondo i Centers for Disease Control and Prevention .