Salute e malattia
Online tasso metabolico a riposo ( RMR ) calcolatrici sono all'ordine del giorno su Internet , e tutti funzionano sostanzialmente allo stesso modo . Essi calcolano una formula utilizzando le variabili specifiche, quali sesso, peso ed età per determinare quante calorie si bruciano in media al giorno , mentre si è a riposo . Questi calcoli non sono scientificamente accurate , ma solo stime per contribuire a dare un'idea di ciò che il vostro corpo brucia a riposo . Le formule variano leggermente da sito a sito , per cui si potrebbe non ottenere un risultato coerente . Istruzioni
Vai alla calcolatrice RMR sul sito Web Sharp Labs. La calcolatrice in questo sito si richiede di inserire l'altezza in centimetri , il peso in libbre e la vostra età in anni . Si chiede anche per il vostro genere , ma che non sembra avere alcuna incidenza sul calcolo . Ad esempio , un uomo di 30 anni che è 6 metri di altezza e pesa 170 £ . ha un RMR di 1,566.24 calorie al giorno , secondo il sito , e una donna delle stesse dimensioni ha lo stesso RMR .
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Visita il sito Calorie Per Hour. Questa calcolatrice chiede anche per il vostro sesso, età , altezza e peso , ma ti dà la possibilità di utilizzare sia in inglese e misure metriche . Si utilizza anche una formula leggermente diversa per il suo calcolo . Un uomo di 30 anni che è 6 metri di altezza e pesa 170 £ . ha una RMR di 1769 calorie al giorno , secondo il sito .
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Vai iniziare a perdere peso sito web di oggi . Questa calcolatrice utilizza le stesse informazioni variabili e inoltre consente di immettere le tue informazioni in misure inglesi o metriche . Anch'esso utilizza una formula diversa per il suo calcolo . Lo stesso 6 piedi , 170 libbre . , 30-year -old man brucia 1836 calorie al giorno, mentre a riposo , secondo il sito .